Skocz do zawartości


Miesiąc Grudzień

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2016-12-27 19:57 Plan na masę do oceny
2016-12-27 20:33 Plan-PUSH/PULL/LEGS
2016-12-27 22:36 Plan na redukcje :)
2016-12-28 10:01 Reaktywne zapalenie stawów
2016-12-28 11:48 Czy kupujecie na oziway batony wysokobiałkowe ?
2016-12-28 12:45 Wasze wyniki
2016-12-28 16:25 Zapadnieta klatka
2016-12-28 17:19 Plan treningowy na mase dla 17-latka 190cm 95kg 3-4 dniowy+dieta
2016-12-28 22:03 Postępy po cyklu - jak to jest
2016-12-28 23:38 TURINOX 10mg firmy BIOSIRA
2016-12-29 03:31 Redukcja - ostatnie kilogramy tłuszczu :)
2016-12-29 10:01 Ty trenujesz, my KAT.UJEMY!
2016-12-29 19:01 Własny trening na mase do oceny
2016-12-29 19:35 Siemka D:
2016-12-29 20:45 Dieta, CPM
2016-12-29 21:44 Pierwsza dieta
2016-12-29 23:21 Salbutamol
2016-12-29 23:37 Czy można żywić się tylko tym?
2016-12-30 00:11 Ocena planu treningowego
2016-12-30 00:16 Redukcjia 2016
2016-12-30 01:04 Redukcja
2016-12-30 02:54 Powrót do SW
2016-12-30 03:53 Drugi cykl
2016-12-30 13:19 Problemy w pompkach na poręczach
2016-12-30 13:35 Trening na mase/ocena planu
2016-12-30 13:37 Dieta do oceny
2016-12-30 15:32 Plan treningu brzuch i biceps
2016-12-30 19:46 Plan dla początkującego
2016-12-30 22:29 Trening klatki, zmiana kolejności ćwiczeń?
2016-12-31 00:03 Dieta na masę (do oceny)
2016-12-31 10:40 Jaki trening, dieta na masę i rzeźbę przy niedowadze?
2016-12-31 11:23 Trening sw
2016-12-31 16:20 Piramidki sw

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017