IPB skin by CGN

Skocz do zawartości


Miesiąc Październik

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2016-10-13 18:28 Porada dot. schudnięcia łydek
2016-10-13 20:49 Zapotrzebowanie
2016-10-13 23:03 Jaki drążek
2016-10-14 02:36 Dieta do oceny.
2016-10-14 12:30 Street Workout połączenie z siłownią
2016-10-14 16:26 Plan treningowy
2016-10-14 18:09 Ocieranie chrząstki o kość w łokciu
2016-10-15 11:58 Rozpisanie produktów do włączenia w diete (na redukcje)
2016-10-15 12:57 Trening dla trzynastolatka
2016-10-15 13:34 Mierzyc sie przed czy po treningu
2016-10-15 14:11 Jak schudnac
2016-10-15 17:17 Najefektywniejsze ćwiczenia bez sprzętu!
2016-10-15 17:23 Początkujący na siłowni
2016-10-15 20:24 Sprzęt do samodzielnego wykonania
2016-10-15 20:58 Kreatyna + białko czy kreatyna + BCAA
2016-10-15 21:31 "Oponka" na brzuchu pomimo dużej aktywności fizycznej
2016-10-15 21:56 Czy ten dział jeszcze żyje?
2016-10-15 22:00 Plan treningowy na moc.
2016-10-16 11:30 Pomoc w doborze diety oraz treningu.
2016-10-16 11:39 Poprawne fbw?
2016-10-16 12:00 Dieta układana przez fabrykasily
2016-10-16 13:10 Tkanka tluszczowa
2016-10-16 13:11 Tkanka tluszczowa
2016-10-16 15:33 VI Mistrzostwa w Podciąganiu - info
2016-10-16 19:16 Trening dla 16-to latka
2016-10-16 19:41 SPLIT DLA POCZATKUJACEGO
2016-10-16 19:52 Nowy plan treningowy po raz kolejny po kolejnej przerwie ... :( do oceny
2016-10-16 19:54 Plan FBW na mase do oceny
2016-10-16 20:48 Plan treningowy i rady dla nowego :)
2016-10-16 20:55 Suplement/Odżywka na basen.
2016-10-16 22:07 Kreatyna dwa pytania
2016-10-16 22:20 Redukcja tłuszczu
2016-10-17 08:59 Pakiet medyczny
2016-10-17 12:15 Treningi siłowe, czy coś z tego będzie (domowo)
2016-10-17 13:29 Wydatek na produkty do diety
2016-10-17 18:57 Suplementy
2016-10-17 19:05 Odchudzanie dla 18 latka
2016-10-17 19:34 Dieta na masę mięśniową.
2016-10-17 21:58 Trening wzmacniający
2016-10-17 22:25 Siłownia konieczna?

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024