Skocz do zawartości


Miesiąc Październik

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2016-10-01 13:53 Niedowaga i wystajacy brzuch
2016-10-01 17:12 Plan treningowy - który ostatecznie lepszy? :)
2016-10-01 17:15 24 lata 185cm 105kg
2016-10-02 01:18 25 lat 105kg 185cm od 3 lat brak ruchu, od czego zaczac
2016-10-02 09:44 Plan do oceny
2016-10-02 10:18 Jakie suple i odzywki-czytaj opis
2016-10-02 13:05 Mięsien zębaty przedni kontuzja
2016-10-02 17:11 Płaskownik
2016-10-02 20:15 Smażenie - tłuszcz w diecie
2016-10-02 23:57 Człowiek Legenda Arnold Schwarzenegger !
2016-10-03 12:50 Trening crossfit vs siłownia
2016-10-03 14:41 Rozkład markoskładików
2016-10-03 15:11 Spalacz Hellfire
2016-10-03 17:46 Kilka pytań początkującego.
2016-10-03 18:27 Moja mała transformacja
2016-10-03 19:24 Sprzęt do domowej siłowni małe wymiary.
2016-10-03 21:05 Bieganie a kreatyna
2016-10-04 10:21 Ból pleców
2016-10-04 17:40 FBW czy Split?
2016-10-04 19:41 Dysproporcja szerokości pleców?
2016-10-04 20:06 Co ćwiczyć na siłowni żeby schudnąć
2016-10-04 20:37 Porady od doświadczonych?
2016-10-04 21:19 Kortyzol, Insulina co i jak
2016-10-04 21:48 Plan treningowy do oceny
2016-10-05 15:32 Ubrania treningowe, biegowe i na co dzień w dobrych cenach
2016-10-05 15:56 Dieta na rzeźbę
2016-10-05 17:21 Jak zacząć
2016-10-05 18:40 Początek
2016-10-05 20:02 Ćwiczenia bez kolan i nadgarstków
2016-10-05 21:38 Białko...
2016-10-05 22:13 Dieta na mase mięśniową
2016-10-05 23:29 Potrzebna pomoc przy dobraniu odpowiednich ćwiczeń..
2016-10-06 09:26 Dieta na redukcje
2016-10-06 11:15 Tani pulsometr
2016-10-06 17:24 Usztywniacze na nadgarstki
2016-10-06 19:50 Kilka pytań
2016-10-06 20:22 Plany treningowy - ocena :)
2016-10-06 21:01 Jakie odżywki na zwiększenie Masy, oraz wytrzymałości dla piłkarza ?
2016-10-06 21:55 Czy jak zacznę ćwiczyć będę chudnął ?
2016-10-06 22:07 Ból w lewym barku przy podnoszeniu sztangi lub sztangielek

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017