Brak odpowiedzi do tego tematu

[Fabryka Siły]

„Jak schudnąć poprzez bieganie?” – to jedno z najczęstszych pytań kierowanych do trenerów. Dla większości ludzi bieganie to najczęstsza forma ruchu i nic dziwnego, że szukają w związku z tym planów treningowych, które pomogą im zrzucić zbędne kilogramy. Warto w tym miejscu obalić kilka mitów związanych z odchudzaniem poprzez bieganie.

 

www.fabrykasily.pl/bieganie/nie-mitologizuj-bieganie-nie-odchudza