Ćwiczę 3 razy w tygodniu FBW
W dni wtorek czwartek czasami sobota trochę biegam i zrobię kilka serii pompek, robię też w te dni ćwiczenia na brzuch.
Po każdym treningu się rozciągam
Czy mam się rozciągać też w niedzielę kiedy nie trenuję?
Napisano Ponad rok temu
Ćwiczę 3 razy w tygodniu FBW
W dni wtorek czwartek czasami sobota trochę biegam i zrobię kilka serii pompek, robię też w te dni ćwiczenia na brzuch.
Po każdym treningu się rozciągam
Czy mam się rozciągać też w niedzielę kiedy nie trenuję?
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Rozciąganie po gorącym prysznicu ... |
Inne sporty |
|
|
||
problem z rozciaganiem. |
Inne sporty |
|
|
||
Rozciąganie |
KARATE |
|
|
||
Rozciąganie a wiek |
TAEKWONDO |
|
|
||
rozciaganie do bjj |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu