Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta i rzeźba brzucha

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jak dietę ułożyć i trening brzucha

388
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta i rzeźba brzucha

Nie podałeś żadnych podstawowych informacji jak cel/wiek/staż treningowy/waga/wzrost.

Brak informacji = brak pomocy.

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Teraz masa pozniej rzezba:)	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 991 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak poradzić sobie z dietą pracując na 3 zmiany?	Diety	0 odpowiedzi 946 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mieśnie boczne brzucha	Inne sporty	7 odpowiedzi 1402 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dolne partie brzucha	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1665 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta / Redukcja	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1446 wyświetleń	Ponad rok temu przez