Skocz do zawartości


Miesiąc Listopad

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2015-11-13 16:00 Ćwiczenia na mięśnie szersze grzbietu
2015-11-13 16:16 Plan na 8 tyg. - Ćwiczenia + Dieta
2015-11-13 17:24 Kaloryfer u 15 stolatka
2015-11-13 18:03 Ćwiczenia dla początkujących
2015-11-13 20:51 Ocena planu
2015-11-13 21:24 Jajka codziennie - można?
2015-11-13 21:46 Dieta
2015-11-13 22:19 Kontuzja
2015-11-13 22:20 Trening na 3 dni
2015-11-13 23:13 SPALACZE TŁUSZCZU
2015-11-13 23:36 Street workout
2015-11-14 00:47 Plany treningowe,diety
2015-11-14 08:48 Trening pleców
2015-11-14 09:43 Plany treningowe
2015-11-14 10:24 Ćwiczenia w domu
2015-11-14 11:02 Plan do oceny podejście 2
2015-11-14 11:53 Dieta ,
2015-11-14 13:36 Siłownia
2015-11-14 14:32 Dieta na mase dla początkujacego
2015-11-14 14:49 Trening
2015-11-14 14:54 Wybór spalacza tłuszczu
2015-11-14 15:06 Siła/Masa
2015-11-14 16:03 Masa
2015-11-14 17:13 Odwieczny problem...
2015-11-14 17:24 Biceps
2015-11-14 18:58 Trening pleców do oceny
2015-11-14 18:59 Jak rozpoznać i znaleźć Dobrą Przychodnię Rehabilitacji – Manual Pacjenta
2015-11-14 19:28 Plan
2015-11-14 19:55 Redukcja
2015-11-14 20:09 Partie ;)
2015-11-14 20:38 Brzuch
2015-11-14 21:20 Sucha Masa
2015-11-14 21:56 Biceps
2015-11-14 22:46 Witam
2015-11-15 00:39 Przysiady.
2015-11-15 02:03 Oliwa z oliwek
2015-11-15 04:15 Bóle i obrzęki u podstawy kciuków,łokci od strony wewnętrznej
2015-11-15 10:54 Problem z redukcją masy
2015-11-15 12:48 FBW ocena treningu
2015-11-15 14:38 Początkujący grubas... [kalistenika] czy dobrze zaczynam?

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017