mam jeszcze jedno pytanie co do brzucha co powinienem jesc a czego nie?
Brzuch
Napisano Ponad rok temu
Unikaj śmieciowego jedzenia, czyli fast foodów, słodyczy, kolorowych napoji, niezdrowych tłuszczy...Zresztą sprecyzuj swoje pytanie bo nie za bardzo wiem o co Ci chodzi
Napisano Ponad rok temu
Gotuj w domu, nie korzystaj z gotowców, unikaj złych tłuszczy, ćwicz..
Napisano Ponad rok temu
Intensywny wysiłek interwałowy, systematyczna dieta oraz wykonywanie obeigowych cwiczeń na brzuch, które będą obejmowac każdą z jego części. To moje podstawowe zasady w drodze po lepszy wygląd mięśni brzucha .
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening mięśni brzucha z obciążeniem |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jak mieć sześciopak / krata na brzuchu - ćwiczenia |
Fitness i Aerobik |
|
|
||
Nierównomierne ćwiczenie brzucha |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Bóle brzucha po MASS XXL |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Trening brzucha i HMBolon |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Redukcja
- Ponad rok temu
-
Odwieczny problem...
- Ponad rok temu
-
Dieta na mase dla początkujacego
- Ponad rok temu
-
Dieta ,
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Jajka codziennie - można?
- Ponad rok temu
-
Pytanie odnośnie mieśni brzucha
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę
- Ponad rok temu
-
Tłuszcz na brzuchu
- Ponad rok temu