2 odpowiedzi w tym temacie

[Arek1987]

Jem dzien w dzien jajecznice z 5jaj lub gotowane lub na miekko czy sa przeciwskazania co do jaj by nie jesc ich codziennie?

Kolega cwiczy kulturystyke zjada w miesiacu 200jaj. Co do bezplodnosci... dziecko ma. Wiec??

[Olosek]

Ja też jem bardzo dużo jajek i nie widzę przeciwwskazań, żeby tego nie robić  

[Abetalipoproteinemia]

Przeciwskazania do ciągłego spożycia jaj są efektem długotrwałego wpajania ryzyka podwyższonego poziomu cholesterolu przez koncerny farmaceutyczne co jest oczywiscie nieprawdą. Jajka bardzo dobrze wpływają na gospodarkę lipidową naszego organizmu, a także stanowia dobre źródło białka. Jeżeli nie nudzą się w diecie to możesz je jeść bez ograniczeń, ale pamiętaj - lepiej zrobić sobie za jakiś czas przerwę co by dieta nie była zbyt monotematyczna.