2 odpowiedzi w tym temacie

[kuba99]

witam mam 16 lat waze około 90kg (czyli nie jestem zbyt chudy) chciałbym zaczac cwiczyc w domu ale nie wiem co i jak jestem zielony w tym dlatego prosze o pomoc

[Haroldek48]

Posiadasz jakiś sprzęt?

[Maksym Riznyk]

witam mam 16 lat waze około 90kg (czyli nie jestem zbyt chudy) chciałbym zaczac cwiczyc w domu ale nie wiem co i jak jestem zielony w tym dlatego prosze o pomoc

 

Witamy na forum )

Kuba będzie nam łatwiej jeżeli napiszesz jaki sprzęt treningowy masz do dyspozycji.

Ile możesz wydzielić czasu na treningi. 

Czy miałeś wcześniej do czynienia ze sportem. 

 

Czy jesteś w stanie zapewnić sobie dietę ? 

Pozdrawiam i czekamy na odpowiedź