Witam mam 15 lat ,ćwiczyłem od kilku miesięcy FBW 3 razy w tygodniu,ale od jakiegoś czasu przestałem ze względu na mój wzrost (166 cm).Mam teraz pytanko co ile muszę ćwiczyć ,żeby w miare nie stracić tego co już uzyskałem?
Ile razy trzeba?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Masówka do oceny, sugestie i rady mile widziane :) |
Dieta |
|
|
||
Odżywki na masę: jakie brać, kiedy brać i ile braćmasa, odżywki, bulk, węglowodany i 5 więcej |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Ile mieliście lat jak zaczęliście trenować? |
KUNG-FU/WUSHU |
|
|
||
Co i ile?? |
Dieta |
|
|
||
Cage Fury - Kimbo vs Mercer (SPOILER) |
MIXED-MA |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Masa
- Ponad rok temu
-
Nie rozumiem tego.
- Ponad rok temu
-
Chciałbym trochę schudnąć i nabrać siły
- Ponad rok temu
-
Odchudzanie
- Ponad rok temu
-
Plecy
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Spalanie
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na spalenie brzucha, nóg, łydek
- Ponad rok temu
-
Trening i silownia
- Ponad rok temu
-
Zrzucenie wagi i ćwiczenia
- Ponad rok temu