Skocz do zawartości


Miesiąc Marzec

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2015-03-10 17:20 Proszę o dobranie planu
2015-03-10 17:30 Pierwsze suplementy
2015-03-10 17:35 ćwiczenia
2015-03-10 18:06 massa
2015-03-10 19:16 Suple
2015-03-10 20:58 rzeźba brzucha
2015-03-10 20:59 Powitanie, plan, pytania dodatkowe :)
2015-03-10 21:31 Witam.
2015-03-10 21:45 Sztangielki, sztanga prosta ławeczka pozioma. Ćwiczenia
2015-03-10 21:58 Redukcja w Wieku 14 lat
2015-03-10 22:31 Ćwiczenia na swojej siłowni
2015-03-10 22:39 Piłka nożna
2015-03-10 23:08 Odpowiednie dawkowanie ?
2015-03-10 23:24 Nabiał
2015-03-10 23:49 Problem z przytyciem.
2015-03-11 07:41 Ile w tygodniu powinno byc trenningów na rzezbie ?
2015-03-11 08:11 Plan treningowy w domu na drążku i pompkach ?
2015-03-11 10:11 srodek klatki nie rosnie ;/
2015-03-11 11:49 Jak zacząć?
2015-03-11 14:14 Dieta do oceny.
2015-03-11 14:29 Trening na początek dla grubasa.
2015-03-11 15:48 Ogólnie
2015-03-11 16:26 Dieta i suple
2015-03-11 16:47 Nie ma czegoś takiego jak przetrenowanie
2015-03-11 18:59 jak cwiczyc?
2015-03-11 19:45 Ból uda
2015-03-11 20:35 czy to mi zaszkodzi?
2015-03-11 21:14 Pompki
2015-03-11 21:22 Porady dotyczace Biegania
2015-03-11 21:27 poranny posiłek
2015-03-11 21:34 dieta na redukcję .
2015-03-11 22:07 jak rozpisac
2015-03-11 22:20 trening
2015-03-11 22:40 plan trenigowy
2015-03-11 22:43 CO JEŚĆ
2015-03-11 23:05 klatka piersiowa
2015-03-12 12:18 Suplementy
2015-03-12 15:41 Jakie czwiczenia?
2015-03-12 16:36 Dieta -,-
2015-03-12 16:47 Rzeźba

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017