Skocz do zawartości


Zdjęcie

jak rozpisac


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

pfpfpf
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:54
  • Wzrost [cm]:190
  • Biceps [cm] :43
  • Pas [cm]:88
  • Udo [cm]:74
  • Wyciskanie [kg]:130
  • Waga [kg]:98

Napisano Ponad rok temu

jak rozpisac

Witam mam 20 lat 190cm wzrostu 98kg cwicze od 4 lat

 

Brak jakichkolwiek przeciwwskazań 

to mój 3 cykl poprzednie cykle to 2x 30 propa ostani cykl skończył się około 7 miesiecy temu . Cel cyklu-Masa

 

Jak najlepiej rozpisać cykl składający sie z nastepujących środków

 

100tab metanabol 10mg

30ml testosteron enanthate 250

20ml omnadren 250 ??


Użytkownik pfpfpf edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

Magdalena83
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1624 postów
  • Pomógł: 35
118
Bardzo Dobra
  • Płeć:Kobieta
  • Staż [miesiące]:78
  • Wzrost [cm]:165
  • Biceps [cm] :34
  • Klatka piersiowa [cm]:89
  • Pas [cm]:67
  • Udo [cm]:55
  • Przysiad [kg]:70 - 3/3/15
  • Wyciskanie [kg]:moj max 100
  • Martwy ciąg [kg]:100 - 4/3/15
  • Waga [kg]:59

Napisano Ponad rok temu

Re: jak rozpisac

Jeśli ktoś chce uzyskać pomoc, to proszę o dodanie uzupełnionej ankiety do tematu - jest to podstawa w celu uzyskania pomocy:

 

a) Staż
b ) Cel Cyklu (np. masa/siła/rzeźba)
c) Dotychczasowego kontaktu z saa

d) Kiedy skończył się ostatni cykl
e) Przeciwwskazania

f)  Wiek/waga

 

Oraz przeczytać ten temat:

 

http://forum-kult...zanim-zapytasz/


  • 0

Dołączona grafika


micek20
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 2579 postów
  • Pomógł: 2
294
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Piłka nożna , siatkowka , reczna , i zelastwo
  • Staż [miesiące]:5 lat napewno a nie pamietam dokladnie
  • Wzrost [cm]:187
  • Biceps [cm] :48
  • Pas [cm]:88
  • Udo [cm]:69
  • Przysiad [kg]:malo
  • Wyciskanie [kg]:190
  • Martwy ciąg [kg]:250
  • Waga [kg]:108

Napisano Ponad rok temu

Re: jak rozpisac

walnij 12 tyg enana co 4 dni 250 mg

1-6 tyg meta 30 ,mg


  • 0
Masz sprawe pisz na priv GG 9369832



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024