Skocz do zawartości


Miesiąc Grudzień

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2009-12-06 11:25 kilka pytan - lawka
2009-12-06 13:48 Mega zestaw:P
2009-12-06 14:15 Eliminacje do Sportaccord Combat Games w Pekinie(Pytania)
2009-12-06 14:57 Potrzebny plan treningowy.
2009-12-06 16:00 Plan ćwiczeń
2009-12-06 16:14 Seminarium z walki nozem
2009-12-06 16:20 gruba sprawa ;)
2009-12-06 17:22 TUF 10 Heavyweights Finale SPOJLERY
2009-12-06 17:51 INTERNET
2009-12-06 18:11 Jaka sieć??
2009-12-06 19:04 Dieta do oceny...:)
2009-12-06 19:20 redukcyjna...
2009-12-06 20:49 Ida Swieta ! wiec czas na zyczenia
2009-12-06 21:34 Co na start ?
2009-12-06 23:57 Suplementy
2009-12-07 00:25 Plan na mase do oceny
2009-12-07 02:42 Capoeira na tle innych sztuk walki
2009-12-07 07:49 odblok
2009-12-07 08:36 Płytki sen
2009-12-07 14:31 Dieta zgodna z grupą krwi
2009-12-07 14:36 Pomocy-Redukcja wagi
2009-12-07 16:51 mono + jabłko
2009-12-07 16:59 ideał sprawności to raczej niemowle niz kulturysta
2009-12-07 17:07 Masuda Akira Freestyle Karate
2009-12-07 17:25 Posiłek przed bieganiem
2009-12-07 17:30 Trening nóg
2009-12-07 17:38 Potrzebuje pomocy
2009-12-07 18:59 Dan Henderson w SF.
2009-12-07 19:00 (Spojler w środku)Pudzian - Najman ankieta
2009-12-07 19:35 JAPONIA 2008 czyli działania Centrum KOBUDO KENKYUKAI
2009-12-07 19:45 Ostatnia w 2009r. edycja Ligi SPARTANWEAR ! ZAPISY !
2009-12-07 19:47 Mazowiecka Młodzieżowa Liga Kick-Boxingu: zapisy na walki MM
2009-12-07 20:07 Trenuj nogi to urośnie ci biceps...
2009-12-07 20:10 HRUBIESZÓW GRAPPLING
2009-12-07 21:23 Prostowanie przegrody, a sw
2009-12-07 21:32 Woda do picia - jaka?
2009-12-07 21:50 Mleko - za i przeciw
2009-12-07 21:53 Zacząć treningi Kung-fu. Kilka zdrowych pytań.
2009-12-07 23:44 NPP
2009-12-07 23:49 Najbardziej ustawiane walki w mma .

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017