29 odpowiedzi w tym temacie

[Andrzej321]

Wlasnie .. jezeli jade na sucho to trening mam jechac cozdiennie czy co 2 dzien lepiej bedzie ? Bo jechalem 3 miechy codziennie , a teraz juz tydzien co 2 dzien jade i nie wiem co lepsze

[Kancik]

Co 2 dzień najwyżej

[SuplementyDiety]

Zdecydowanie co drugi dzień,inaczej przetrenujesz mięśnie i organizm. A co do odżywek i suplementów z allgro to uważaj na nie,bo opinie nie są zbyt dobre.
Dużo zalezy od sprzedawcy.

[Andrzej321]

No zaczelem ciwczyc co 2 dzien ;d ale musze sie przyzwyczaic bo chodzilem ponad 3 miechy dzien w dzien ;p a odzywki mam z allegro i koles ma sklep wiec nie ma zadnej wyjeby ^^

[carlorozzi]

kurcze mnie to wkurwia ze na allegro mozna trafic na wyjebke ja pierdole teraz nic nie zamawiam zeby sie nie wjebac...

[Andrzej321]

Jezeli kupujesz na allegro i pisze ze koles ma sklep to nie moze Cie wyjebac bo jak ..

[ooleg]

sprawdzajcie opinie o danym sprzedawcy , mi sie jeszcze wyjebka nie trafiła a zamawiam juz od lat

[Andrzej321]

No tak ;d jak koles ma duzo pozytywow to nie wyjebuje

[Andrzej321]

Ej , rozmawialem z kolega i mi mowil ze mam jechac co drugi dzien trening , a jeszcze inny mi mowi zebym jechal codziennie.. Nie wiem sam juz ;p co mowicie ? Chodzi mi o to ze jak bede brac storm shock i bialko zeby mi jak najlepiej poszło ^^

[trancefxp]

najpierw naucz się ćwiczyć, a dopiero wtedy bierz się za suplementy