9 odpowiedzi w tym temacie

[***Ania***]

CIASTKA OWSIANE

idealne na śniadanie lub przekąskę w szkole lub pracy

 

 

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

 

potrzebne składniki:

 

jabłko

dojrzały/ bardzo dojrzały banan

rodzynki

wiórki kokosowe*

musli z bakaliami/ bakalie

1/2 szklanki płatków owsianych górskich

1/4 szklanki otrębów owsianych

 1/4 szklanki otrębów pszennych

łyżka miodu (czubata)

pół łyżeczki proszku do pieczenia

ciepłe mleko/ zimne mleko + wrzątek

mąka

2 jajka

 

 

 

* jak kto lubi

 

 

 

sposób przygotowania:

 

Do miski dodajemy: rozgniecionego banana, starte jabłko ( ja chciałam zetrzeć na hmm taki przecier, ale miałam takie dziwne jabłko, że nie było miąższu, a sam sok więc starłam na grubych oczkach), 2 jajka, czubatą łyżkę miodu,

 

mieszać mieszać, mieszać...

 

dodać rodzynki, wiórki (ilość wedle uznania), musli z bakaliami, płatki owsiane, otręby pszenne i owsiane, pół łyżeczki proszku do pieczenia, całość zalać ciepłym mlekiem - u mnie zimnym mlekiem i wrzątkiem ( tak z wyczuciem, żeby napęczniały składniki), dodać mąkę ( tak żeby powstała dosyć gęsta papka) u mnie około 1/2 szklanki.

 

mieszać mieszać, mieszać

 

Rozgrzać piekarnik na 180-190 stopni, formować ciastka na blasze wyłożonej papierem lub posmarowanej olejem.

Piec aż nabiorą ładnego złotobrązowego koloru

 

Mi wyszło 9 ogrooomnych ciastek

 

 

Smacznego

Użytkownik ***Ania*** edytował ten post Ponad rok temu

[***Ania***]

ejjj pomyliłam się i napisałam nie w tym dziale co trzeba Można to jakoś przenieść ?

[Grammatikk]

Już przeniesione. Fajny przepis łap plusa.

[***Ania***]

Dziękuję za przeniesienie i za plusa  

[Grammatikk]

Owies to wspaniałe zboże na wypieki przyjmie każdy dodatek

[twistet]

Ostatio chyba w Tesco kupowałem ciastka owsiane i musze powiedzieć, że jak na takie beż żadnego super loga to były bardzo smaczne. W weekend sprubuję sam takie zrobić z twojego przepisu

[Grammatikk]

Kupne sa smaczne ale własnoręcznie zrobione smakuja lepiej i wiesz z czego je zrobiłeś

[Paweł Kasprzak]

Napisał ktoś by wartości odżywcze?

[***Ania***]

trudno powiedzieć, bo to jest "luźny" przepis. w zależności ile czego dodasz

[Grammatikk]

Jakby zamiast pół szklanki było podane w gramach to każdy łatwo mógł sobie przeliczyć