Skocz do zawartości


Zdjęcie

Moje risotto


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

Maravia
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 2603 postów
  • Pomógł: 3
98
Dobra
  • Płeć:Kobieta
  • Wzrost [cm]:168
  • Waga [kg]:53

Napisano Ponad rok temu

Moje risotto

Chciałam  podzielić  się  z Wami moim przepisem na risotto.
 
Szybkie, smaczne i pożywne.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

 

Następnym razem dodam fotki , krok po kroku wykonanie :)

 

SKŁADNIKI:

 

- 500g mięsa + 120g indyka - ilośc mięsa  wg własnych preferencji

 

- 1 szklanka ryżu -  ilośc jak wyżej

 

- 2 średnie cukinie  / mozna użyc kabaczka /

 

 

WYKONANIE:

 

Gotujemy ryż na sypko . Mięso kroimy w kostke i smażymy na oliwie badz oleju - ma byc przyrumienione.

 

/ moje nie było, byłam zbyt głodna by czekac :) /

 

Dodajemy do mięsa papryke, szczypte czosnku, pieprzu - wg uznania.

 

Cukinie obieramy ze skórki lub nie - jak kto woli. Kroimy w kosteczke, wrzucamy do garnka, dodajemy szczypte soli . Wody ma byc tyle by przykrywała warzywo.

 

Gotujemy ok, 20 minut . Trzeba zaglądac do garnka, poniewaz moze szybko rozgotowac sie.

 

Do usmażonego mięsa, wsypujemy ryż - i tutaj także wg uznania. Są osoby,które wolą mniej ryzu- więcej mięsa.  Dorzucamy cukinie i wszystko delikatnie mieszamy .

 

Smacznego


Użytkownik MAR edytował ten post Ponad rok temu

  • 3

Roni
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 454 postów
  • Pomógł: 1
17
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sztuki walki wschodu
    Siłownia
  • Staż [miesiące]:1,5 roku
  • Biceps [cm] :36
  • Przysiad [kg]:75
  • Martwy ciąg [kg]:120
  • Waga [kg]:74

Napisano Ponad rok temu

Re: Moje risotto

wygląda całkiem apetyczne. :)


  • 0

Maravia
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 2603 postów
  • Pomógł: 3
98
Dobra
  • Płeć:Kobieta
  • Wzrost [cm]:168
  • Waga [kg]:53

Napisano Ponad rok temu

Re: Moje risotto

Zdjęcie nie oddaje smaku tej potrawy.


  • 0

pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Moje risotto

Plusik ;)

Wygląda spoko i szybko się robi :)


nol9.jpg

www.massagepeter.se


Maravia
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 2603 postów
  • Pomógł: 3
98
Dobra
  • Płeć:Kobieta
  • Wzrost [cm]:168
  • Waga [kg]:53

Napisano Ponad rok temu

Re: Moje risotto

Piotrze polecam :)


  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024