Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Wskazówki jak Układać własne plany Treningowe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

21 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wskazówki jak Układać własne plany Treningowe

Dzięki za wszystkie porady, jestem tu nowy. Pozdrawiam

660
Wyśmienita

Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
Staż [miesiące]:Od 2000 roku
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :48
Klatka piersiowa [cm]:128
Pas [cm]:84
Udo [cm]:67
Przysiad [kg]:170 x 2
Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Wskazówki jak Układać własne plany Treningowe

Również pozdrawiamy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ułożenie miecza katana na stojaku 1 2	MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM	22 odpowiedzi 7984 wyświetleń	Ponad rok temu przez
gdzie i jakie gi 1 2	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	22 odpowiedzi 3547 wyświetleń	Ponad rok temu przez
W jaki sposób przeciać szynę kolejową? 1 2	MASTERS Of STEEL	25 odpowiedzi 10563 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak wam się podoba? titanium + framelock+ S30V 1 2	MAGIA STALI	27 odpowiedzi 3066 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki zestaw ?	Sprzęt do siłowni	9 odpowiedzi 2098 wyświetleń	Ponad rok temu przez