4 odpowiedzi w tym temacie

[abal1234]

Jestem nowicjuszem i nie chcę, aby wyszły mi zbyt mocno żyły. Czy jest na to sposób?

Słyszałem o uwarunkowaniu a propos ilości powtórzeń i obciążenia, ale nie wiem m ile jest to prawdą.

[58podejscie]

Z tego co mi wiadomo to żyły wychodzą , gdyż zwiększa się przepływ krwi.

Im mniej % body fatu masz tym bardziej będą widoczne.

Jedyny sposób na to, to chyba przybranie masy.

Im większy ciężar bierzesz to żyły mogą bardziej wyjść , jednakże przy mniejszym tez wyjdą.

[Haroldek48]

Wszystko, zależy od poziomu, bf i trenigu, o żyły wcale nie jest, tak łatwo..

[Olosek]

Jedni którzy nawet nie ćwiczą mają bardzo widoczne żyły, wiele zależy od genetyki  

[58podejscie]

Osobiście sądzę że od tego czy są widoczne żyły też zależy nawodnienie organizmu.

Podpieram się stwierdzeniem, iż młodzi ludzie mają więcej wody w organizmie niż starsi.

Spójrzcie na dłonie starszego człowieka jemu bardziej widać żyły niż nam.

Ale ta teoria może być zła, bo skóra może się "niszczyć" na starość w taki sposób, iż jaśnieje ?

Co do żył pewni możemy być , że tylko bf, wysiłek fizyczny, "typ budowy ciała (tzw.genetyka?)" może mieć wpływ na to jak bardzo widoczne będą.