Skocz do zawartości


Zdjęcie

Problem z barkiem


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

revoxer
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:175
  • Waga [kg]:65

Napisano Ponad rok temu

Problem z barkiem

Witam, mam tak już od zawsze, że gdy ćwiczę klatkę piersiową to mi po pewnym czasie coś z prawym barkiem się dzieje.

Jak robię na ławce poziomej nic, ale jak robię na skośnej an górną klatę to czasami mi zaczyna tak lekko słabnąć i potem już ani na poziomej, ani rozpiętek ta prawą ręką nie mogę robić bo nie mogę nią podnieść ciężaru i  czuje w barku brak siły i takie uczucie jakby bark się wyginał i nie mogę nic nim podnieść. Co bym mógł z tym zrobić?


Użytkownik revoxer edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

58podejscie
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 503 postów
  • Pomógł: 46
82
Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kalistenika
    Siłownia
    Kolarstwo
    Biomechanika inżynierska
  • Staż [miesiące]:8 lat

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z barkiem

A oprócz tego odczuwasz również bóle? Podczas wyciskań albo chociażby codziennych "zadań " "prac" ?


Użytkownik 58podejscie edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

 " Jesteś na tyle dobry , na ile  dobry jest Twój najsłabszy punkt ."

" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "


pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z barkiem
Lekarz lekarz i jeszcze raz lekarz!!!

Bez usg nawet nic nie rób

Miałem to samo i będę miał prawdopodobnie operacje, jestem po zerwaniu ścięgna i mam wieczne stany zapalne

Nie bagatelizuj małego bólu bo potem będzie dużym

nol9.jpg

www.massagepeter.se


Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z barkiem

Nawet najmniejszy problem powodujący utrudnienie wykonywania ruchu, ból bądź niemożność wykonania jakiejś funkcji nigdy nie powinny być lekceważone i uznawane za błahe. To informacja o obecności patologii w naszym narządzie ruchu dlatego lepiej czym prędzej podjąć środki do jego zdiagnozowania oraz usunięcia.


  • 1

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ


olek2016
  • Użytkownik
  • Pip
  • 33 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z barkiem

MIałem podobny problem , nic z tym nie robiłem aż doprowadziłem do poważnego uszkodzenia stożka rotatorów , i doprowadziło to do artroskopii , teraz jestem trochę przeczulony na punkcie barków , i  jak czuje jakiś dyskomfort, ból itp wolę udać się do lekarza.


  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z barkiem

Po prostu lepiej dmuchać na zimne - zdrowie mamy tylko jedno dlatego trzeba o nie dbać jak najlepiej. Tym bardziej osoby ćwiczące i kochające sport :)


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024