Skocz do zawartości


Zdjęcie

Cytrulina


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

Arek1987
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 252 postów
  • Pomógł: 6
23
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Pilka nozna
  • Staż [miesiące]:od 2007r
  • Wzrost [cm]:174
  • Biceps [cm] :40
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Cytrulina

Jestem na cyklu CM3 treca carbo tauryna od paru lat a dokladnie od 7 nie bralem zadnych odzywek kiedys tak np kreatyna hmb carbo itp lecz teraz nie wiem jak dac w to cytruline... poczekac az zakoncze ten cykl i brac pRzed treningiem cytruline czy dac razem do cyklu? Dodam ze 5g jakos malo odczuwam za to 4g AAKG pompa byla... jak lepiej ja wykorzystac?

 

Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...0-kaps-2,p.html


  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Cytrulina

Cytrulina jak powszechnie wiadomo ma dwa zasadnicze aspekty działania: odpowiada za przyśpieszenie regeneracji organizmu gdyż bierze udział w detoksykacyjnym cyklu mocznikowym, a także stanowi jeden z substratów do syntezy tlenku azotu odpowiedzialnego za pompę mięśniową. Osobiście nigdy nie stosowałem czystej cytruliny w suplementacji jednak proponowałbym jej użyć w połączeniu z argininą, która również odpowiada za stymulację organizmu do syntezy NO oraz bierze wraz z nią (tj. cytruliną) udział w cyklu mocznikowym. Zastosowanie tych dwóch preparatów jednocześnie będzie nasilało oba te procesy, a co więcej ich wspólna suplementacja nie gryzie się ze sobą.

Sprawdź ten tekst być może pomoże w zdecydowaniu czy warto zakupić cytrulinę:
http://www.fabrykasi...a-vs-lcytrulina


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024