Skocz do zawartości


Miesiąc Listopad

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2013-11-18 08:39 Ciekawostka Sądowa
2013-11-18 10:34 koszula na rozmiar dla kulturysty
2013-11-18 13:38 Masówka do oceny, sugestie i rady mile widziane :)
2013-11-18 16:37 Ocena.
2013-11-18 20:43 Volvo Trucks - The Epic Split feat. Van Damme (Live Test 6)
2013-11-18 21:35 con cret
2013-11-19 09:54 Odyżwki na redukcję.
2013-11-19 10:58 SPRZEDAM SPRZĘT NA SIŁOWNIĘ
2013-11-19 13:23 Trening lafaya + bieganie?
2013-11-19 13:27 Jedzenie przed i po treningu
2013-11-19 15:43 GSP vs JH (spoiler)
2013-11-19 16:56 Spotkanie założycielskie European Union for Viet Tai Chi.
2013-11-19 19:07 PROSZE POMOC W WYBORZE ZESTAWU DO ĆWICZEN
2013-11-19 20:14 hepatil...
2013-11-19 21:04 Cwiczenie na grubosc nadgarstka
2013-11-20 10:04 Dawkowanie supli przy redukcji
2013-11-20 17:22 Witam!
2013-11-20 19:08 Dieta redukcyjna do oceny. Nie za mało kcal?
2013-11-21 10:39 Metodyka nauczania karate - prośba do instruktorów
2013-11-21 14:48 nandrolone phenylpropionate
2013-11-21 16:31 PsX
2013-11-21 23:33 Białko
2013-11-22 14:16 info dla klubow
2013-11-22 20:00 kyokushin body conditioning
2013-11-22 20:58 Duszenie
2013-11-23 10:57 Ćwiczenia na drążku do podciągania
2013-11-23 17:46 High kick ko
2013-11-23 18:27 Ćwiczenia na środek, dół i górę klatki.
2013-11-23 22:03 Dieta na masę do poprawki
2013-11-24 11:43 Sylwester bez spadku formy?
2013-11-24 12:14 dobór odżywek
2013-11-24 14:24 NB team - Rekrutacja
2013-11-24 17:21 Jak to jeść?
2013-11-24 19:00 Szybkie pytanie
2013-11-24 20:07 Ustalenie powtórzeń, serii i doradzenie [mieśnie brzucha]
2013-11-24 21:09 Chce schudnąc;/
2013-11-24 22:06 a moze worek?
2013-11-24 22:51 Trening dla mnie.
2013-11-25 10:54 Serek Wysokobialkowy
2013-11-25 16:19 ryba po japońsku- moja ulubiona :)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017