Skocz do zawartości


Miesiąc Październik

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2011-10-11 12:26 MP BJJ Z KLASAMI SPORTOWYMI!!!!!!
2011-10-11 13:24 Trening brzucha i HMBolon
2011-10-11 18:11 Dobranie odżywki do kreatyny...
2011-10-11 19:31 Plan do oceny MASA
2011-10-11 19:47 jak najlepiej zaatakowac najszerszy bez wyciagu
2011-10-11 19:58 FST-7
2011-10-11 20:14 Połączenie supli
2011-10-11 21:32 powierzchnia kopiąca w muay thai
2011-10-11 22:39 Proszę o pomoc w ocenie 2 odżywek
2011-10-11 23:00 Trening FBW dopracowanie planu
2011-10-11 23:14 Stosowanie odżywek
2011-10-12 10:59 Początkujący 2 :-)
2011-10-12 12:30 Opinia
2011-10-12 12:46 3 WWAAŻŻNNEE PYTANIA !
2011-10-12 15:49 Poszukuje rady
2011-10-12 15:58 Mycie Rąk
2011-10-12 16:04 Kilka ciekawostek z pztkd.lublin.pl
2011-10-12 16:44 Proszę o porady nt. odrzywek i suplementów
2011-10-12 17:26 Firma - Dobre Dziewczyny - Teledysk
2011-10-12 17:28 Dieta na mase mięśnową (6 posiłków)
2011-10-12 17:29 Firma-Nasza Broń/Honor i Ojczyzna - teledysk
2011-10-12 19:55 Jaki ciężar przy treningu na mase?
2011-10-12 20:29 RING XF - AMATORSKIE MP !!!
2011-10-12 20:29 ławka
2011-10-12 20:46 Pytanie co robienie tak
2011-10-12 21:27 Suple czy Koks ? :)
2011-10-12 22:02 Pierś z kury
2011-10-12 22:29 Przyrost Masy
2011-10-12 23:02 Scitec Mega Daily One
2011-10-13 01:37 Kanaly Youtube
2011-10-13 04:19 Wyniki wyborów parlamentarnych 2011
2011-10-13 09:23 Historyczne zdjęcia Kyokushin.
2011-10-13 14:05 Krótkie Cykle
2011-10-13 14:40 Pierwszy w Polsce kurs instruktorski MMA
2011-10-13 14:41 Pierwszy w Polsce kurs instruktorski- Techniki interwencyjne
2011-10-13 14:51 rostępy
2011-10-13 18:25 trenbolon
2011-10-13 19:10 Staż ok. 12 miesięcy- słabe efekty... ?
2011-10-13 19:55 Zmiana konsultanta firmy Triceps.pl
2011-10-13 21:00 Plan na mase do sprawdzenia :)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017