Skocz do zawartości


Miesiąc Październik

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2011-10-09 02:31 Plan treningowy do oceny
2011-10-09 12:17 Białko
2011-10-09 14:16 Gdzie trenować... kilka pytań od nowego
2011-10-09 15:08 Trening na mase-KLATKA
2011-10-09 15:58 UFC 136: wyniki + bonusy
2011-10-09 16:16 spalenie tłuszczu i masa. co robić?
2011-10-09 16:17 spalenie tłuszczu i masa. co robić?
2011-10-09 16:28 Siemka. Chcialem wam pokazać moja siłownie.
2011-10-09 16:29 koksy
2011-10-09 16:41 Trening ogólnorozwojowy-początki
2011-10-09 16:54 anvatar
2011-10-09 18:10 Potrzebny trening mięśni brzucha
2011-10-09 19:22 Dieta dla początkującego :)
2011-10-09 19:45 Dieta z Universal Storm
2011-10-09 22:13 Ćwiczenia na mase z ekspanderem
2011-10-09 22:48 trening na mase stosując suple na redukcje
2011-10-09 23:07 Wino
2011-10-10 00:40 masówka
2011-10-10 08:41 Seminarium Ving Tsun w Warszawie
2011-10-10 12:43 Plan do poprawy?
2011-10-10 12:57 Cykl na samym winstrolu
2011-10-10 13:21 stabilizator
2011-10-10 13:46 prawie 2 lata
2011-10-10 14:29 Trening na mase
2011-10-10 14:57 trec aakg hardcore czy activlab aakg nitro caps
2011-10-10 16:12 Trening na wewnętrzną część klatki piersiowej.
2011-10-10 17:31 Klatka piersiowa, kształty.
2011-10-10 18:28 Trening na mase-do oceny
2011-10-10 19:37 Moja Dieta przy splicie?
2011-10-10 19:59 Sylwetka, redukcja, czy masa?
2011-10-10 20:32 Seminaria w MMA POZNAŃ
2011-10-10 20:33 Seminaria w MMA POZNAŃ
2011-10-10 22:28 dobór diety oraz sterydów oraz cykl cwiczen
2011-10-10 22:33 Facebookowe losowanie 1 !
2011-10-10 22:36 BB-Magazine #4
2011-10-10 23:26 M drol odblokowanie.
2011-10-11 00:19 ławeczka czy atlas
2011-10-11 00:25 Pierzga :o)
2011-10-11 01:05 Marcin Najman - "Saleta to idiota"
2011-10-11 10:19 f a... jaka potreningowka

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017