IPB skin by CGN

Skocz do zawartości


Miesiąc Październik

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2011-10-16 10:15 Odzywka
2011-10-16 10:57 Czy powinienem ćwiczyć ?? pomocy
2011-10-16 12:17 Spot powyborczy Napieralskiego
2011-10-16 12:21 Spot Ruchu Poparcia Palikota "Nareszcie"
2011-10-16 14:10 T3
2011-10-16 15:38 Rozciąganie bioder i kolan
2011-10-16 16:44 Problem co na następny cykl!!!
2011-10-16 17:40 Potrzebuję porady.
2011-10-16 18:10 Stablizatory nadgarstka
2011-10-16 18:30 Dieta do oceny-masa
2011-10-16 18:32 Złoto Polki na Mistrzostwach Świata w Ju Jujitsu
2011-10-16 18:40 OstroVit Isolate 90
2011-10-16 20:36 Kick Boxing Warszawa
2011-10-16 20:45 BCAA czy całodzienne?
2011-10-16 20:56 zdjecia Drużynowe MP st.wolny junior Zgierz dzień I
2011-10-16 21:22 Brzuszki i pompki-start
2011-10-16 21:44 Co sądzicie?
2011-10-16 22:41 stacki kreatynowe pytanie i porady
2011-10-16 22:49 Trening + dieta = ?
2011-10-16 23:00 Carbo
2011-10-17 07:32 Zimowy obóz MMA z Tomaszem Drwalem 2012.
2011-10-17 07:51 Badr Hari odchodzi z kickboxingu
2011-10-17 08:07 Zajęcia Krav Maga na Dolnym Mokotowie
2011-10-17 09:19 Doskonalenie technik ręcznych - knockdown
2011-10-17 10:18 Materiały szkoleniowe DVD
2011-10-17 10:22 Suplementy diety - podział
2011-10-17 13:44 poproszę o ocene planu
2011-10-17 14:11 jednak nie będzie dodatkowej roboty
2011-10-17 14:23 Dieta na masę - ektomorfik - 70kg
2011-10-17 14:53 Potrzebuje szybko diety !!
2011-10-17 16:30 Nowy sklep w sieci Triceps
2011-10-17 18:08 Ile urośnie biceps w 10 miesięcy
2011-10-17 18:51 rozpiska cyklu
2011-10-17 19:55 Młodzieżowy Puchar Polski w Ju-Jitsu Olkusz 23.10.2011
2011-10-17 20:15 "Niema Lipy 2" czyli Robert Burneika znów w Polsce.
2011-10-17 22:24 Coś Niezidentyfikowanego ;D
2011-10-17 23:09 rozpiska cyklu
2011-10-18 16:13 Problem z masą Pomocy! Pomocy! Pomocy!
2011-10-18 17:23 Co lepsze? koktajl czy biało?
2011-10-18 17:36 Treningi Modern Arnis & Balintawak Kraków

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025