Pierś z kury
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Chcesz być duży? wzbudzać respekt? Taki człowiek nie może bać się zastrzyków!
Napisano Ponad rok temu
Gotowanej nie potrafiłem przełknąć, a jeszcze gotowanej i następnie odgrzanej w mikrofali to już w ogóle. Guma sucha.
Najczęściej smażę na patelni ceramicznej na oliwie z oliwek, często marynuje mięso w przyprawie do kurczaka. Do tego w huy sosu czosnkowego (z jogurtu i śmietany i dużo przypraw). Ale najważniejszy jej sos. To takie proste danie na kilka dni.
Jeśli mam czas to po prostu przeglądam różnorakie przepisy z książki kucharskiej i przyrządzam różne dania.
Ale najczęściej makaron duruum+kurak+sos
Generalnie kurczak nie jest zły, ale zimne mięso jest niedobre, i walka z nim jest nieziemska.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
ja ją zawsze na śniadanie opytam, właśnie zrobiłemnie wiem jaki. a dzis gotowałem makaron pół godziny. bo zapomniałem o nim. chuja z takiego makaronu, ile nie zezrec to i tak jest mało. sama woda. a ryż to już wogóle. jakieś kasze trzeba zacząć zreć, a szczerze nie widziałem na oczy jak kaszka wygląda chyba ze ta z biedronki za 60 gr.
3 jajka, buła 100g i ta kaszka zaraz pójdzie na ruszt, polecam bo wchodzi i nie czuć że się zjadło, a 50g węgli piechotą nie chodzi..
ja w zasadzie nie jem dużo białka bo właśnie mam srakę jak jem więcej a zawsze i rosłem i definicja się mnie trzymała, i to plus dla mojego portfela
obecnie dziennie z 250g kury, 3 jajka 200g serka wiejskiego i to chyba na tyle ;x
też kiedyś rosłem na obiadkach mamy, ale to też inna bajka bo wtedy apetyt był, jakieś sosy, ogórki, apetyt był na wszystko, inne dania.. teraz dieta i w kółko to samo, i wydaje mi się że to jest najgorszym wrogiem.. kombinuj z daniami, raz makaron, raz ryż, raz sos, raz coś tam innego...
Napisano Ponad rok temu
dieta i w kółko to samo, i wydaje mi się że to jest najgorszym wrogiem..
tez mnie to boli, ale nie mam motywacji, żeby coś innego robić..
obecnie dziennie z 250g kury, 3 jajka 200g serka wiejskiego
o kurwa to za dużo nie jesz
Chcesz być duży? wzbudzać respekt? Taki człowiek nie może bać się zastrzyków!
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
4 dniowy trening na masę z priorytetem - klatką piersiową |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dolne części klatki piersiowej |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Ćwiczenia na plecy i klatke piersiowa + plan |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Atlas trenignowy- klatka piersiowa |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Chcę zmienić wygląd swojej klatki piersiowej. |
Rozmowy nie na temat |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Częściej mniej czy rzadziej więcej?- Ponad rok temu
-
pytanie odnośnie apetytu- Ponad rok temu
-
biały tuńczyk z puchy- Ponad rok temu
-
Dieta do oceny- Ponad rok temu
-
Dieta na mase 70kg do oceny- Ponad rok temu
-
Liczenie podaży białka- Ponad rok temu
-
Dieta dla mnie- Ponad rok temu
-
owoce/witaminy- Ponad rok temu
-
redukcja po dlugiej przerwie- Ponad rok temu
-
Dieta na redukcję w nietypowych okolicznościach- Ponad rok temu




Ponad rok temu
