klatka + bic
nogi + plecy
barki + tric
czyli pon. sr. pi.
czyli wszystko okreszta ok


Napisano Ponad rok temu
czyli wszystko okreszta ok
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
Napisano Ponad rok temu
no bo właśnie wykroki robie z chantlami.a wykroki moze robic ze sztangielkami
z kąd wieszi nie jest zapewne jakims trojboista by brac tak wielkie ciezary na nogi
no mi to obojętne czy 3 czy 4 dni no ale pisałes że przy 4 sie więcej spalawiec autor tematu przemysl czy jednak niechcesz spr 4 dni. bedziesz mial wtedy krótsze treningi i połączenie partii nie bedzie kolidowalo ze soba
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
jak przybrac mase??? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
dieta na redukcje do oceny |
Dieta |
|
![]()
|
||
![]() Taifun15 Zdjecia!! do oceny :P |
Galerie zdjęć |
|
![]()
|
||
Dieta na masę dla 15 latka |
Dieta |
|
![]()
|
||
Trening na masę dla kogoś z 8 miesięcznym stażem |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu