Skocz do zawartości


Zdjęcie

swieta


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

swieta
mam pytanko tera swieta wiadomo wolne i mam rozpiske na 3 dni i moge dopiero w sr isc na silke wychodzi na to ze bedzie sr czw pt i tu mam pytanko czy podzielic te 3-dniowy na 2 dniowy czy jechac 3 dniowym ale zmniejszyc obciazenia czekam na szybkie odp z gory thx
  • 0

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: swieta
najlepiej jak poprostu odpuscisz sobie ten trening ktorego nie mozesz wykonac lepiej sie wtedy nawet zregenerujesz najesz sie i bedziesz mial wiecej sily na nastepne treningi :D jak 1 czy 2 dni odpuscisz to napewno nie spadniesz :D
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024