
trening dobre bedzie?:D
Napisano Ponad rok temu
poniedzialek
Klata
wtorek:
plecy
czwartek:
barki
triceps
piatek:
biceps kaptury
a nog nie mam w treningu poniewaz mialem zlamana jedna i lekarz nie pozwolil mi narazie ich robic!
Napisano Ponad rok temu


...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
Napisano Ponad rok temu


Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Kobiety a trening siłowy.![]() |
Treningi |
|
![]()
|
||
jaka dieta i czy mój plan treningowy jest ok przy tych suplach |
Dieta |
|
![]()
|
||
![]() 10 miesiecy treningu |
Galerie zdjęć |
|
![]()
|
||
Dziennik treningowy 07lukasz |
Dzienniki treningowe |
|
![]()
|
||
Białko po treningu |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Ile powtórzeń.
- Ponad rok temu
-
swieta
- Ponad rok temu
-
Rozstępy - małe FAQ
- Ponad rok temu
-
Barki
- Ponad rok temu
-
trening
- Ponad rok temu
-
wszyscy mają trening.. mam i ja ;)
- Ponad rok temu
-
pytanie
- Ponad rok temu
-
Plan Barki
- Ponad rok temu
-
Trening co zmienic ??
- Ponad rok temu
-
Trening ala armageddon
- Ponad rok temu