Skocz do zawartości


Zdjęcie

Ocenka, 15lat 2 miesiące stażu :)

ocena

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

Nowii
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Rok temu

Ocenka, 15lat 2 miesiące stażu :)

A więc prosiłbym o ocenkę zmian po 2 miesiącach :). zaznaczam że mam 15lat i jak dotąd ćwiczyłem tylko w domu :). Powinienem już przejść na jakąś siłownię i iść dalej? Czy narazie na spokojnie trenować w domu?

Załączone pliki


  • 0

58podejscie
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 500 postów
  • Pomógł: 44
79
Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sprint i Kalistenika sporadycznie Siłownia
  • Staż [miesiące]:21<x

Napisano Rok temu

Re: Ocenka, 15lat 2 miesiące stażu :)

Progres jest.

Czy chcesz iść na siłownie zależy tylko od ciebie.

Póty co na spokojnie możesz w domu ćwiczyć.


  • 0

 " Jesteś na tyle dobry , na ile  dobry jest Twój najsłabszy punkt ."

" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "


mocsilamotywacja
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 265 postów
  • Pomógł: 4
17
Neutralna
  • Lokalizacja:Giżycko
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
  • Staż [miesiące]:10
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :39
  • Klatka piersiowa [cm]:100
  • Pas [cm]:89
  • Udo [cm]:60
  • Przysiad [kg]:150
  • Wyciskanie [kg]:100
  • Martwy ciąg [kg]:160
  • Waga [kg]:92

Napisano 2 miesiące temu

Re: Ocenka, 15lat 2 miesiące stażu :)

Wygląda na dobry gen do klatki, siłownia Ci nie zaszkodzi a wręcz może pomóc ;) nie przestawaj ćwiczyć to za 2-3 lata będzie już naprawdę porządnie


  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: ocena

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017