Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Plan treningowy

plan treningowy na mase najlepiej, mam ponad 185 cm wzrostu a ważę 60 kilka kg, pomocy

Użytkownik
573 postów
Pomógł: 32

74
Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Sport, Sztuki Walki

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy

Za masę odpowiedzialna jest dieta z nadwyżką, trening jeżeli jesteś nowicjuszem bądź masz mały staż i dostęp do siłowni to Trening FBW oraz zaopatrz się w DIETĘ na mase.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
----::Worek Treningowy-Poradzcie mi::----	Inne sporty	4 odpowiedzi 1033 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak rozpisać trening FBW - Plan treningowy FBW, Kalistenika, Street Workout i 2 więcej	Street Workout i Kalistenika	8 odpowiedzi 3529 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mój dziennik treningowy	Dzienniki treningowe	6 odpowiedzi 2735 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta i plan treningowy do porady - nieciekawa sytuacja !	Dieta	0 odpowiedzi 1281 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan obwodowy - prośba o sprawdzenie / porady kalistenika streetworkout	Street Workout i Kalistenika	4 odpowiedzi 859 wyświetleń	Ponad rok temu przez