Skocz do zawartości


Zdjęcie

cykl Prolongatum, dziennik treningowy


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
87 odpowiedzi w tym temacie

Nemesis
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1404 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl Prolongatum, dziennik treningowy

1,2? ku.rwa to co on se to w kość ładuje?

nimial innej :)
  • 0

burak cukrowy
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 156 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl Prolongatum, dziennik treningowy
Ja zawsze walilem 0,8 nigdy nie mialem mniejszej ani wiekszej i nie narzekalem ostatnie strzaly mnie tylko bolaly a pierwszego to wogule nie poczulem
  • 0

dsdamian
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 647 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kielce
  • Zainteresowania:kulturystyka, saa

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl Prolongatum, dziennik treningowy
ostatnie zawsze bola najbardziej...
  • 0

dsdamian
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 647 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kielce
  • Zainteresowania:kulturystyka, saa

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl Prolongatum, dziennik treningowy
tak teoretyczno/praktycznie, jak byście okreslili cykl prolki ?

mnie to sie wydaje:

tydz 1-3 / większe chęci :>
tydz 3-4 / rusza siła
tydz 5-... / leci masa i iidzie siła


czyżbym miał czy nie miał racji? ;)
  • 0

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl Prolongatum, dziennik treningowy
ile jeszcze dni cyklu ci zostało??
po cyklonie robisz regneracje??
bo jak tak to niewarto cp brac..
jesli tak to wrzc cp teraz..?? ile masz tego cp
kretos wystarcz na podtrzymanie w zupelnosci faza nasycenios
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

dsdamian
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 647 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kielce
  • Zainteresowania:kulturystyka, saa

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl Prolongatum, dziennik treningowy

ile jeszcze dni cyklu ci zostało??

37 dni do ostatniego shota

po cyklonie robisz regneracje??

własnie o to pytam, czy przedłużyć cykl o dużą puszke CP/Crevolution (30dni), i dopiero zrobić regeneracje

jesli tak to wrzc cp teraz..??

do prolki dorzucic CP? dobre to będzie?

kretos wystarcz na podtrzymanie w zupelnosci faza nasycenios


monohydrat na mnie nie działa, więc nie wiem czy to dobry pomysł
  • 0

dsdamian
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 647 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kielce
  • Zainteresowania:kulturystyka, saa

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl Prolongatum, dziennik treningowy
kolejne 200mg, a w sumie to ok 150-16, bo mi amp upadła i sie wylało :/

chuj , trudno.

co zauwazam... podniesione libido powoli sie normuje (nie chce mi sie non stop seksic), mimo ze cisne cały czas.

co jeszcze zauwazylem i mnie zaniepokoilo.
Mam prolke z 2 róznych serii, jedna z nich ma wyższe ampułki o jakieś 2-3mm. I to jedyna róznica.
Nadruki identyczne, nic sie nie sciera, wszystkie daty tłoczone nie drukowane.
Naklejki odklejają sie identycznie.


nasunęła mi sie wyjebka na myśl, jednak wątpie...
mysle ze po prostu inna seria - inna jakas.

jak myslicie?
  • 0

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl Prolongatum, dziennik treningowy
dsdamian, ja bym walnał tego cp albo crea teraz do konca..
a pozniej odrazu regenrka po koksach :D bedzie cacy :D

mozesz wbic sie na basen na regence.. i kretosa wszamac z faza ansycenia..
wiem ze nie dziala.. ale podtrzyma czesciowo mase..

to moja opinia ;)
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

dsdamian
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 647 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kielce
  • Zainteresowania:kulturystyka, saa

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl Prolongatum, dziennik treningowy
hmmm teraz?

słyszałem ze podczas koksu nie bierze sie kreatyny / stacków

to bierze sie czy nie bierze?
  • 0

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl Prolongatum, dziennik treningowy
PIERWSZE SLYSZE... :|

ale zapytak kogos.. bo ja o tym nieslyszalem
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

dsdamian
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 647 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kielce
  • Zainteresowania:kulturystyka, saa

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl Prolongatum, dziennik treningowy
chyba dokupie crevolution, bo coś słabo idzie. :) do tej poty waga +2kg (z odżywką) bicepsy po jakies 7mm

wyglądało by to tak

1tydz prolo
2tydz prolo
3tydz prolo
4tydz prolo
5tydz prolo
6tydz prolo <- tu jestem
7tydz prolo + crevolution
8tydz prolo + crevolution
9tydz prolo + crevolution
10tydz prolo + crevolution
11tydz prolo
12tydz
13tydz clomid + monohydrat + bcaa
14tydz nolva + monohydrat + bcaa
15tydz nolva + monohydrat + bcaa


CO WY NA TO? ODPOWIADAJCIE A NIE TYLKO OGLĄDACIE
  • 0

Nemesis
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1404 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl Prolongatum, dziennik treningowy
dsdamian, chyba nikt sie nie interesuje tym co tu piszesz :przestraszony:
  • 0

hoo
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 215 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Olsztyn

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl Prolongatum, dziennik treningowy
wyswietlen jest sporo... ja czytam wiekszosc, poza tym dziennik pisze sie chyba przede wszystkim dla siebie, nudne stalo sie juz "o fajnie, lec dalej ;p"
  • 0
World will laugh at you... that's the start of your success...

lucas667
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 673 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:sport,muza,gala

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl Prolongatum, dziennik treningowy
Nemesis, ja np. sie interesuje!
sledze jak mu idzie i jak pojdzie!
Pzdr.!
  • 0
...i nim w sen zapadne ostatnia rzecz wykonam Panie dzieki za wszystko,misja zakonczona,Amen...!!
--
Powrot

dsdamian
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 647 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kielce
  • Zainteresowania:kulturystyka, saa

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl Prolongatum, dziennik treningowy
nemesis, ja jestem cierpliwy. nie kozacz
  • 0

Nemesis
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1404 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl Prolongatum, dziennik treningowy

nie kozacz

a czym ja niby kozacze, z kad ten tekst wogole wzioles, co takiego napisalem ze myslisz ze kozacze ? :wstyd:
  • 0

tigre0070
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Siłownia,Suple,MMA,SAA,GSM...no i moja Pani :-)

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl Prolongatum, dziennik treningowy

słyszałem ze podczas koksu nie bierze sie kreatyny / stacków

bierze się po cyklu....spoko.Dopiero połowę masz za sobą...lepiej zwróc uwagę na dietę...
  • 0

kamosss
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 122 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl Prolongatum, dziennik treningowy
ja skonczylem cykl na samym tesciu prolo i mi z okolo 7kg poszlo 3cm na bicku, wiec nie jest zle :) ja juz mialem ztego co pamietam lepsze przyrosty po 6 tygodniach
  • 0

Nemesis
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1404 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl Prolongatum, dziennik treningowy
kamosss, to jak zaczynales to miales 31 cm LOL
  • 0

dsdamian
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 647 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kielce
  • Zainteresowania:kulturystyka, saa

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl Prolongatum, dziennik treningowy
ile teraz waze nie wiem - nie wazylem sie

póki co na klatke wyciskam 6kg więcej, a jeszcze 5 tygodni cyklu.

dorzuciłem teraz crevolution, ładnie napuchłem dziś od tego :hyhy:

na odbloku uzyje monohydratu (nasycanie) zamiast stacka.


na odblok mam 12 clomidu i 18 nolva , styknie
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018