Cześć, podczas zginania rąk z sztangą, mam dość duży ból w przedramieniu jednak tylko jednej reki, dotychczas myślałem ze w ten sposób ćwiczę ten mięsień jednak ból jest dość spory, czy to normalne ?
Biceps i przedramie
Napisano Ponad rok temu
A jaką sztangą robisz biceps ?
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dlaczego lewy biceps mam inny od prawego ? |
Galerie zdjęć |
|
|
||
biceps i triceps/ |
Inne sporty |
|
|
||
Pytanie co do strzałow w biceps |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Bodybuilder David Henry biceps, pecs, posing |
Filmy |
|
|
||
czy to dobrze wyrobiony biceps? |
Galerie zdjęć |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Początek treningów
- Ponad rok temu
-
Odpowiedni trening
- Ponad rok temu
-
Trening ramion
- Ponad rok temu
-
Chcę zredukować tłuszcz
- Ponad rok temu
-
Wiek a trenin na siłowni
- Ponad rok temu
-
Góra brzucha - problem
- Ponad rok temu
-
Trening mięśni grzbietu
- Ponad rok temu
-
Trening ogólnorozwojowy
- Ponad rok temu
-
Trening na siłe / mase
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu