Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jedzenie


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

RockyyBalboaa
  • Pytanie
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jedzenie

Czy jeżeli prowadzę dietę i ćwiczenia redukcyjne i po upływie miesiąca podczas jednego dnia (wolnego od treningu), (trenuję 5 razy w tygodniu) odpuszczę dietę i zjem to na co mam tylko ochotę i taką ilość jaką chcę, a następnego dnia wrócę do diety normalnej to nic się nie stanie? Nie cofną mi się efekty ?


  • 0

Cajmer

Cajmer
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1188 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :45
  • Pas [cm]:Za tłusto
  • Przysiad [kg]:BEZ MAKSÓW
  • Wyciskanie [kg]:Pare razy 145
  • Martwy ciąg [kg]:Pare razy 180
  • Waga [kg]:95

Napisano Ponad rok temu

Re: Jedzenie

Raczej na pewno nic się nie stanie wg mnie :D 


predator.gif


23Viper23
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 6950 postów
  • Pomógł: 206
443
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jedzenie

Czasem przyda sie taki dzień luzu bo sam proces redukcji jest ciężki ze względu na ograniczenia kalorii


  • 0

TKWM




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024