Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

plan treningowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

plan treningowy

chce zacząć czwiczyc w domu nie posiadam sprzentu jakies skuteczne plany treningowe cwiczenia

Napisano Ponad rok temu

Re: plan treningowy

Jasne że są takowe plany. Polecam trening domatora

Nie zapominaj tylko że to nie trening buduje mięśnie a dieta, odzywiaj się dobrze a na pewno wypracujesz pewne efekty

Mateusz Pawlak

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Obóz treningowy we Francji - zapraszamy !	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	0 odpowiedzi 1019 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan - co mam robic?	Street Workout i Kalistenika	5 odpowiedzi 1019 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan 1 2	Street Workout i Kalistenika	29 odpowiedzi 2616 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik Treningowy Kisiela 1 2 3 6 →	Dzienniki treningowe	116 odpowiedzi 15427 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan do oceny	Trening dla średniozaawansowanych	9 odpowiedzi 1259 wyświetleń	Ponad rok temu przez