996 odpowiedzi w tym temacie

[Litwin81]

Cieszę się że spalacz trzepie,czasami jest tak ze jednego robi a  innego nie koniecznie.

[Magdalena83]

Mateusz musisz mi dać namiar na te firmę co robiła Ci ten spalacz....

[Cajmer]

Mnie klepie pięknie, jak juz pisałem Litwinowi, wchodzi fazowo.

 

40min po przyjęciu fajne pobudzenie, i koncentracja a o jakichś 70-90 minutach pjerdalnięcie porządne, mam ochote zgryźć sztange 

[Magdalena83]

No to bomba.... 

[Cajmer]

Z okazji dnia kobiet wszystkiego najlepszego ! I od razu przestroga, uważajcie przy zakładaniu obciążenia

 

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[lezu]

Staaaaryyyyy...zabije Cie spadłem z krzesła, nienawidzę takich rzeczy.

[23Viper23]

Tego nie idzie oglądać

[Magdalena83]

masakara....

[Gorinek]

hue hue hue, Cajmer i te jego mroczne poczucie humoru Gdybym go nie znał pomyslałbym że to nie człowiek, teraz nie musze tak myslec teraz to wiem  

[Cajmer]

[Magdalena83]

Ehh ale to trzeba być za przeproszeniem idiotą by prostować całkiem nogi ... wiadomo, że stawy są słabsze niż mięśnie... 

[Grammatikk]

Tak to jest jak sie nie wie jak trenować a cała masa gamoni zamiast pomóc woli olewać nowe osoby.

[Cajmer]

Dziś, zrobilem sobie lekki cheat meal kebab i naleśniki z czekoladą poszły w ruch. Ale jutro od nowa na 100%

 

Co do powyższego, chciałem kiedyś wspomóc pewnego typa na siłowni i dać dobrą rade co do wiosłowania sztangą to dostałem opjerdol, że nie moja sprawa i po co się wtrącam a widać, że gość może 2 raz na siłowni w życiu i to wiosłowanie z wiosłowaniem nie miało nic wspólnego. Ale czasami jak widzę, że ktoś cos sobie robi na siłe krzywde to staram się upomniec i pokazać, mialem nawet wczoraj taką sytuacje z małolatem, który wykonywał "dzień dobry" i nie dużo brakowało a skończył pod tą sztangą na wieki

Użytkownik Cajmer edytował ten post Ponad rok temu

[Magdalena83]

Jeden przyjmie radę, a drugi jej nie będzie chciał... ale wiesz Ty masz czyste sumienie...

[Grammatikk]

Miałem dziś podobnie z tym że nikt mi nie kazał spadać

[Cajmer]

Typowy banan, dalej na silownie chodzi a nic po nim nie widac ;D od 3 miesiecy na jednej maszynie cwiczy. Juz sie do takich nawet nie odzywam ;d

Odbilem sobie dzisiaj w koncu i nazarlem sie zelkow do oporu, ;D haribo jelly beans najlepsze zelki jakie do tej pory jadlem

[Grammatikk]

Smakuja kozacko tylko wbijaj je w bilans. Nie rób jeszcze czitów bo kalorie masz jeszcze wysokie.

[Cajmer]

Jest git, przekroczylem dzis moze max 200kcal

[Grammatikk]

Nie rób tak nie ma sensu na czitowanie przyjdzie jeszcze czas

[Litwin81]

Typowy banan, dalej na silownie chodzi a nic po nim nie widac ;D od 3 miesiecy na jednej maszynie cwiczy. Juz sie do takich nawet nie odzywam ;d

Odbilem sobie dzisiaj w koncu i nazarlem sie zelkow do oporu, ;D haribo jelly beans najlepsze zelki jakie do tej pory jadlem

Znam lepszych,u mnie taki pseudo dietetyk łazi i od roku jak pracuję,ciągle te same ćwiczenia robi.Nawalony hormonami(hgh,insulina,teścia i pewni mnóstwo innych orali) a zero wiedzy na temat treningu,ale łazi i kreuje swoje wersje"stałego napięcia mięśniowego na 1/3 zakresu ruchu pracy mięśnia",głównie przez takiego chama wystartowałem,bo ma jakiś tam posłuch u szefa i wiecznie mnie dyskredytował,po starcie się uspokoił.Na razie nie rób cheat day-ów tak jak Gramm pisze,rozpędź metabolizm i zejdź niżej z fatem.