2 odpowiedzi w tym temacie

[padi23]

Mam ból w lewym barku jak podnoszę i upuszczam sztangę lub sztangielki  i jak upuszczę już nie boli a nawet jak czasami leżę to trochę czuję czy siedzę.I byłem u lekarza rodzinnego to kazał przez miesiąc nie trenować.A kiedyś przyszłem na siłkę i zacząłem ćwiczyć i dalej czułem ten ból.Proszę o pomoc

[58podejscie]

Prawdopodobnie uszkodziłeś kompleks barkowy z powodu złej techniki podczas wyciskania.

Udałbym się do fizjoterapeuty i tam się dowiedział co się dzieje z barkiem.

[Abetalipoproteinemia]

Od razu udaj się do fizjoterapeuty bo z czasem ból pogłębi patologię i może drastycznie zmniejszyć siłę oraz ruchomość. Sam rok temu zaliczyłem kontuzję barku podczas wyciskania czego efektem było uszkodzenie ścięgna nadgrzebieniowego (który wchodzi w skład wspomnianego kompleksu barkowego, określanego dokładnie stożkiem rotatorów).