Skocz do zawartości


Miesiąc Lipiec

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2016-07-21 13:23 Wybór ławki prostej skośnej siedzącej
2016-07-21 13:56 Dieta redukcyjna do oceny i poprawki. Wiek 33, waga 95, wzrost 183, typ: mezo
2016-07-21 14:01 Tapioka – egzotyczna kasza
2016-07-21 22:02 Ćwiczenia spalające tłuszcz z brzucha (oponka)
2016-07-22 14:29 Jakie suplementy
2016-07-22 19:11 Spacer jako aktywność fizyczna
2016-07-23 00:14 Pierwsza dieta na mase - HELP
2016-07-23 11:14 Formexplode czy działa?
2016-07-23 17:00 Przejście z Kalisteniki na siłownię
2016-07-23 18:00 Redukcja, 22lata.
2016-07-23 21:27 T5 + Lipodrene Hi Tech, jak połączyć?
2016-07-23 23:42 Problem efektów
2016-07-23 23:45 Witam Wszystkich
2016-07-24 09:34 Plan z Fabryki Siły
2016-07-24 10:21 Ból w łokciu po siłowaniu na rękę
2016-07-24 10:57 Początek.
2016-07-24 11:15 Wzmocnienie
2016-07-24 12:50 Cześć
2016-07-24 13:45 Kreatyna kilka pytan
2016-07-24 13:52 Ćwiczenia na mięsień biodrowo-lędźwiowy
2016-07-24 14:44 Somatodrol opinie
2016-07-24 16:01 Kontrola diety na redukcję.
2016-07-24 17:29 Czy powinienem zacząć cwiczyc
2016-07-24 19:27 Cel do zimy
2016-07-24 19:47 Ile moze stac twarog
2016-07-24 21:20 Jak zaczać
2016-07-24 21:26 Jak zaczać
2016-07-24 22:01 Masa? Rzeźba? Siła?
2016-07-24 22:37 Czy i kiedy moge wykonywac martwe ciągi
2016-07-25 00:14 Trening FBW siła/hipertrofia
2016-07-25 14:16 Kaloryfer ;)
2016-07-25 14:21 Roczny plan treningowy
2016-07-25 21:26 Ile razy w tygodniu trenować
2016-07-25 22:22 Domowy trening brzucha
2016-07-25 22:37 Początkujący - sporo pytań
2016-07-26 14:21 Z otyłego do wysportowanego mężczyzny
2016-07-26 19:48 Ile serii robić na biceps?
2016-07-27 14:22 Trening i suplementy dla inwalidy :)
2016-07-27 14:25 Dziennik emeryta
2016-07-28 02:03 Kreatyna + beta-alanina

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017