Skocz do zawartości


Miesiąc Lipiec

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2016-07-05 22:58 Dieta do oceny
2016-07-05 23:08 Ból dolnej części pleców przy wyskoku
2016-07-06 09:40 Deca 250 i test 400
2016-07-06 11:01 Serwatka + kazeina = idealna odżywka białkowa
2016-07-06 11:01 Priorytety dobrej diety
2016-07-06 12:20 Trening wakacyjny pomoc...
2016-07-06 20:54 Ćwiczenia na biceps/klatę
2016-07-06 23:58 Dieta na redukcję
2016-07-07 03:06 Czy jeśli kłade sie spać o 2 w nocy i śpie do 11 to czy mięśnie rosną ?
2016-07-07 10:59 Rozpad Tkanki miesniowej
2016-07-07 11:01 Betaina – korzyści z buraka
2016-07-07 12:48 Testosteron BASE
2016-07-07 13:45 Proviron w przerwie między cyklami ?
2016-07-07 15:33 Plan działania - 21 lat, odchudzanie
2016-07-07 17:40 Co o tym myślicie sam wypisałem
2016-07-08 00:45 Rozpoczecie cyklu
2016-07-08 01:09 Pomoć w ułożeniu diety na mase mięśniową
2016-07-08 02:48 Mój plan treningowy proszę bardzo o opinię.
2016-07-08 07:49 Optimum Nutrition - BCAA Train + Sustain
2016-07-08 13:13 Trening na redukcji
2016-07-08 13:46 Dieta i praca w nocy
2016-07-08 14:16 Jak wykonać samemu suwnicę na nogi i jak zrobić ten mechanizm?
2016-07-08 14:25 Trening split do korekty.
2016-07-08 16:21 Atlas
2016-07-08 18:32 Prosba o pomoc, masa czy rzezba, plan treningowy
2016-07-09 16:16 Dieta ułożona przez specialistów
2016-07-09 18:00 Problem z klatką piersiową
2016-07-09 18:41 Olaboga! Modelka chce iść na siłownie!! :O
2016-07-09 21:24 FBW z samymi hantlami
2016-07-09 22:01 Co zrobić?
2016-07-09 22:14 Różnica między joint fix a joint fix 2,0 .
2016-07-09 23:57 Trening i biegi czy dam radę się zbudować?
2016-07-10 01:21 Prośba o ocenę planu treningowego
2016-07-10 10:47 Zakup nowego białka
2016-07-10 13:12 Książka-dieta
2016-07-10 16:41 Trening - Wykonywanie tylko jednego zestawu ćwiczeń.
2016-07-10 18:22 Zmiana supli, na jakie?
2016-07-11 10:22 Drążek + uchwyty do pompek
2016-07-11 13:59 Masa vs rozwój 17 latek.
2016-07-11 14:23 Trening 3-4 razy w tygodniu

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017