624 odpowiedzi w tym temacie

[bikerider]

WBD, - HEHE... widze, że robisz cos w rodzaju takiego treningu przygotowawczego przed ostrymi cwiczeniami! Powodzenia!!

[krzysiekl13]

Warunki piwniczne ah ten Kimat
WBD, zycze szybkeigo powrotuu do wczesniejszej formy .. jak i mamy nadzieje na znaczne wyzsze osiagniecia
POWODZENIA I WYTRWAŁOŚCI

[GuZu]

WBD, na czym Wy wyciskacie - na desce do prasowania?

A tak na serio to jak sie sprawdza ten wynalazek z allegro i czekamy na TWOJE foty

[WBD]

Panowie na mojej obecnej siłowni - sprzęt - jak ta lala;)
Guzu - ławka - jest konkret - kiedyś porobie dokładne zdjęcia
A odnośnie siłowni - to jeszcze nie ma pełnego osprzętu
Coś tam dorzucimy na dniach...
Ale temperatura taka jak na dworze... może różnica + 1 lub +2 stopnie
Świetnie sie trenuje - żelazo zimne jak sam skur...
Ale dajemy rade, koleś farelke przywiózł z domu

[INEED$]

Nie no pelen profesjonalizm.

Sa spadki beda wzloty.

[MikolajWB3]

siłka fajna sam cwicze na podobnej i idzie osiągnąc ekfety
tylko że u mnie fajnie ciepło jest

Powodzenia WBD !

[WBD]

warunki są nieistotne, grunt by można było ćwiczyć
Właśnie wróciłem z dworu... nie ma to jak poranny Jogging z psem
20 minut biegania i zaraz śniadanko

[bikerider]

WBD, - o.O twardziel z Ciebie w takim mrozie biegać?? ile było u Ciebie mrozu??? -10?? no wytrwałości w treningach-pozdro

[WBD]

Bikerider: -10 to było po 7... ;/ Rano musiało być troszke zimniej...

[koksik25]

Bikerider: -10 to było po 7... ;/ Rano musiało być troszke zimniej...

jak nie 5

[WBD]

Bikerider: -10 to było po 7... ;/ Rano musiało być troszke zimniej...
jak nie 5

Na 99% było zimniej niż -10 stopni...
Wczoraj lekki trening barków, kapturów i biceps.
Nie opisuje bo robiłem "intuicyjny trening".
Miałem dzisiaj rano pobiegać, ale buty do treningu na siłowni zostawiłem ;/ a mokro na dworze (śnieg stopniał...) biegi przełożone na wtorek

[Joks]

po opisie na gg WBD wnioskuje ze nastapil wielki come back do swiata koksu hehe zreszta u mnie rowniez. to taki piekny sport ze jednak gdy ktos raz sprobowal w miare na powaznie to bedzie zawsze powracal. podziwiam naprawde osoby ktore sami wszystko robia (sztangi, ciezary czy to z betonu, piasku lub wody hehe). ja nie cwiczylem okolo 6 miesiecy jak przyjdzie mi z allegro telefonik to porobie zdjecia mojej obecnej silowni i dam swoje fotki po pol rocznej przerwie same spadki dzis poniedzialek wiec dopiero cwicze rowny tydzien...

[JuniorWB3]

hehe WBD ale zes wypierdolił zdjęcia na pewnej stronnce buehehe lovi z ciebie nie mały i podobno słyszałem ze narcyz hehe jak to jest gangster co buehehe buduj forme wuja

[GuZu]

czyżby Fłotka.EieL ?

Wbd dawaj aktualna forme- zobaczymy jak sie zmienisz

[WBD]

Joks: a następuje wielki come back! A co!
Junior - byś kuwa sie przypucował do mnie na pw - jak widziałeś fotki
Pewnie, żę Love mi sie włączyło przynajmniej sądzę, że dla takiej niuni obecnie warto
Guzu - nie fotka
A fotki wrzucę niebawem... nie ma mi kto porobić

[JuniorWB3]

jak nie ma a ta panna w zielonym hehe nie no spoko nie wydam cie

[WBD]

jak nie ma a ta panna w zielonym

Junior (wysyłaj mi tam zapro:D) a panna w zielonym ekhm... chorutka moja malutka i niestety nie ma jak porobić swojemu facetowi fotek

[JuniorWB3]

ja tam nie mam konta buehehe od panny z konta patrzałem hehe i tak sobie wpisalem magiczne trzy litery i mi tu taki lovi wyskoczył

[WBD]

To dawaj namiary na swoją panne
I nie lovi
hehehe

[RamzesII]

podobnie jak chlopaki wspomnieli POWODZENIA I WYTRWALOSCI w odrabianiu spadkow, fajna silka swoja droga no i czekamy na relacje z treningow