Mam prosbe, macie moze jakis skuteczny trening na rozbbudowe srodka klasty, na rzezbe klatki? Zgory dzieki! POZDRO
Trening na środek klaty?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
kadet
-
- Użytkownik
-
- 68 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:CaNzaS
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Trening na środek klaty?
Witam wszystkich milosnikow KULTURYSTYKI!
Mam prosbe, macie moze jakis skuteczny trening na rozbbudowe srodka klasty, na rzezbe klatki? Zgory dzieki! POZDRO
Mam prosbe, macie moze jakis skuteczny trening na rozbbudowe srodka klasty, na rzezbe klatki? Zgory dzieki! POZDRO
"Nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują kleknąć"
Mr.chudy135
-
- Użytkownik
-
- 3438 postów
- Pomógł: 0
Przechuj nindża
11
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening na środek klaty?
To wkońcu chcesz go zmasować czy wyrzeźbić? Na środek klaty to ćwiczenia takie jak do tej pory tyle że w wąskim uchwycie (wężej od barków)
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Ćwiczenia na klatkę piersiową. Jaki trening klatki piersiowej będzie najlepszy? |
Porady Trenerów |
|
|
||
Plan treningowy dla początkującychkulturystyka |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Potrzebuję zmiany w treningach i nie wiem jak to zrobić |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Rano czy przed treningiem? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Jak zwiększyć masę mięsniową? 1. Dieta 2. Trening 3. Suplementacja |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
jak wplywa alkohol?
- Ponad rok temu
-
-
Siła 4 tyg. Ćwiczenia trójboistów+rwanie.
- Ponad rok temu
-
Trening dla amatora
- Ponad rok temu
-
Nowy Plan
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
Unoszenie nog
- Ponad rok temu
-
Czas treningu- Ponad rok temu
-
Jak trenować dane partie
- Ponad rok temu
-
trening dla mnie
- Ponad rok temu
