Unoszenie nog
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Zróbcie rozciąganie wcześniej i 3 serię z małym ciężarem powinno byc lepiej
trening czyni mistrza!!!
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Mi tez trzeszczy przy robieniu przysiadów ale w ogole nie boli więc nie zwracam na to większej uwagi. Poprostu tak chyba musi byc:)
Mam identycznie to samo
Napisano Ponad rok temu
Mam identycznie to samo
To pewnie nic szkodliwego jesli nie bedzie przesadzlo sie z ciezarami:) Zreszta ja nogi mam mocne wiec na pewno to strzykanie nie wynika ze slabosci.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Zdarzyło wam sie moze cos takiego? |
CROSS-BUDO |
|
|
||
Nogueira vs Randy Couture |
MIXED-MA |
|
|
||
UFC 81 rozpiska (z Drwalem i Dużym Nogiem) |
MIXED-MA |
|
|
||
Dieta do sprawdzenia jak coś poprawić to piszcie |
Dieta |
|
|
||
cos na mase po treningu |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Czas treningu
- Ponad rok temu
-
Jak trenować dane partie
- Ponad rok temu
-
trening dla mnie
- Ponad rok temu
-
Plecy
- Ponad rok temu
-
Ile KCal około może spalić mój trening ?
- Ponad rok temu
-
Trening na siłę
- Ponad rok temu
-
Trening FBW na mase
- Ponad rok temu
-
Ogromna prośba o pomoc w ustaleniu treningu i diety (początkujący)
- Ponad rok temu
-
Trening dla zaawansowanych, wysoka stymulacja
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Trening Cykliczny
EXPERTO - Ponad rok temu