Skocz do zawartości


Zdjęcie

Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1084 odpowiedzi w tym temacie

lezu
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 4945 postów
  • Pomógł: 65
381
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Motoryzacja
  • Wzrost [cm]:190
  • Pas [cm]:78
  • Martwy ciąg [kg]:4x170
  • Waga [kg]:91,5 1.06.14

Napisano Ponad rok temu

Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA

Jeśli połączony to daj po treningu.


  • 1

Dołączona grafika
"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan


klajta
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 778 postów
  • Pomógł: 12
31
Neutralna
  • Lokalizacja:Nowy Dwór Maz.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Wędkarstwo, siłownia, motoryzacja
  • Staż [miesiące]:jakiś jest
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :45
  • Klatka piersiowa [cm]:124
  • Pas [cm]:90
  • Udo [cm]:68
  • Przysiad [kg]:160
  • Wyciskanie [kg]:180
  • Martwy ciąg [kg]:160
  • Waga [kg]:104

Napisano Ponad rok temu

Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA

Czy spotkał się ktoś z firmą NSP i jej produktami.

Jeśli tak to jak ją oceniacie?


  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA

Ciężko ocenić produkty strikte prozdrowotne jak lucerna , pyłek pszczeli czy myszopłoch kolczasty.... same ziółka 


Mateusz Pawlak ;)


klajta
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 778 postów
  • Pomógł: 12
31
Neutralna
  • Lokalizacja:Nowy Dwór Maz.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Wędkarstwo, siłownia, motoryzacja
  • Staż [miesiące]:jakiś jest
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :45
  • Klatka piersiowa [cm]:124
  • Pas [cm]:90
  • Udo [cm]:68
  • Przysiad [kg]:160
  • Wyciskanie [kg]:180
  • Martwy ciąg [kg]:160
  • Waga [kg]:104

Napisano Ponad rok temu

Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA

Miałem na myśli białka tej firmy.


  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA

2 kilowe WPC za 65zł? Mała szansa żeby tam siedziało w większości dobre WPC. Nikt tego nie badał bóg wie skąd biorą półprodukt. Ja bym tego nie kupił. Podobne gramatury do dawnej Ostrowii z tym że w Ostrowii wiadomo co siedziało i skąd to jest a tutaj zero info.


Mateusz Pawlak ;)


klajta
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 778 postów
  • Pomógł: 12
31
Neutralna
  • Lokalizacja:Nowy Dwór Maz.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Wędkarstwo, siłownia, motoryzacja
  • Staż [miesiące]:jakiś jest
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :45
  • Klatka piersiowa [cm]:124
  • Pas [cm]:90
  • Udo [cm]:68
  • Przysiad [kg]:160
  • Wyciskanie [kg]:180
  • Martwy ciąg [kg]:160
  • Waga [kg]:104

Napisano Ponad rok temu

Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA

Firma NSP (Nutrition Services Polska) została założona w 2010 roku.Główna siedziba firmy oraz zakład produkcyjny mieści się w Nowej Soli woj:lubuskie oraz oddziały: Frankfurt Oder (Niemcy).Jako jedyni w Polsce jesteśmy importerem oraz dystrybutorem produktów mleko pochodnych firmy NSP światowego lidera w produkcji produktów mleko pochodnych:

- mlek w proszku odtłuszczonych i pełnych

- serwatek w proszku

- koncentratów białka mleka oraz serwatki

- tłuszczy mlecznych oraz innych produktów mleko pochodnych:

Przy stałej współpracy gwarantujemy upusty cenowe oraz transport samochodami typu terma na terytorium całej UE.Istnieje możliwość odbioru produktów bezpośrednio w porcie Hamburg (odbiorcy hurtowi)

SIEDZIBA:

67-100 Nowa Sól woj:Lubuskie Polska

ul:Wrocławska 20

 

 

Dane pobrane ze strony sklepu OTWARTE24.pl


  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA

Ale to nam dalej nic nie mówi.


Mateusz Pawlak ;)


klajta
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 778 postów
  • Pomógł: 12
31
Neutralna
  • Lokalizacja:Nowy Dwór Maz.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Wędkarstwo, siłownia, motoryzacja
  • Staż [miesiące]:jakiś jest
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :45
  • Klatka piersiowa [cm]:124
  • Pas [cm]:90
  • Udo [cm]:68
  • Przysiad [kg]:160
  • Wyciskanie [kg]:180
  • Martwy ciąg [kg]:160
  • Waga [kg]:104

Napisano Ponad rok temu

Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA

Dotyczy białka serwatki.

 

WPC80 FONTERRA NZ jest jedynym preparatem białkowym na Polskim rynku który nie zawiera konserwantów,barwników syntetycznych.Aromaty w WPC80 Fonterra Nz są pochodzenia naturalnego.

 

WPC80 Fonterra Nz er det eneste protein som preparatet inneholder ingen kunstige fargestoffer og konserveringsmidler.Smaker i protein er utelukkende av naturlig opprinnelse.

INFORMACJE O SKŁADZIE PRODUKTU NA 100g:

INFORMASJON OM SAMMENSETNINGER PER 100g

Wartość energetyczna Energin verdi - 1685 kJ

Białko Protein - 81,2 g

Węglowodany Karbohydrater - 5,2 g

Cukier-Laktoza Sukker-Laktose - 5,2 g

Tłuszcz Fett - 5,9 g

Sód Sod - 165.8 mg

Potas Kalium - 80 mg

Wapń Kalsium - 203 mg

Miedź Kobber - 400 ug

Jod  - 400 ug

Żelazo Jern - 400 ug

Magnes Magnet - 300 ug

 

ZAWARTOŚĆ AMINOKWASÓW NA 100g WPC80:

INNHOLDET AV AMINOSYRER PR 100g WPC80

Histidine - 2.0 g

Isoleucine - 4.7 g

Leucine - 10.5 g

Lysine - 8.7 g

Methionine - 2.0 g

Phenylananine - 3.1 g

Threonine - 4.2 g

Tryptophan - 1.8 g

Valine - 4.3 g

Alanine - 4.3 g

Arginine - 3.6 g

Tyrosine - 3.1 g

Serine - 3.6 g

Proline - 3.8 g

Glycyne - 1.6 g

Glutamic acid - 14.1 g

Cysteine - 3.1 g

Aspartic acid - 9.6 g

 

Dane pobrane ze strony sklepu OTWARTE24.pl


  • 0

Lazlow
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA

Witam, nie dawno zacząłem trenować i planuję kupić sobie jakieś białko. Czytałem trochę na ten temat i z tego co wiem to gdy jada się posiłki nie regularnie i omija się je to można brać też węglowodany. I moje pytanie jest takie czy mogę brać i białko i węglowodany? A jeśli tak to w jaki sposób to połączyć?


  • 0

lezu
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 4945 postów
  • Pomógł: 65
381
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Motoryzacja
  • Wzrost [cm]:190
  • Pas [cm]:78
  • Martwy ciąg [kg]:4x170
  • Waga [kg]:91,5 1.06.14

Napisano Ponad rok temu

Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA

Odżywka typu Gainer.


  • 0

Dołączona grafika
"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan


Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA

Witam, nie dawno zacząłem trenować i planuję kupić sobie jakieś białko. Czytałem trochę na ten temat i z tego co wiem to gdy jada się posiłki nie regularnie i omija się je to można brać też węglowodany. I moje pytanie jest takie czy mogę brać i białko i węglowodany? A jeśli tak to w jaki sposób to połączyć?

Jak słabo jesz to powinienes raczej celowac w odzywki typu MRP-Meal Replacement-czyli po naszemu zastępczy posiłek.Charakteryzuje się on dużym udziałem białka,kilkoma rodzajami węgli,raczej o niskim iq i zdrowymi tłuszczami.


  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA
Wg mnie np jumbo byłoby dobre.

nol9.jpg

www.massagepeter.se


Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA

LUb najlepszy a nadal gdzieniegdzie dostepny UltraLife Liean Gain


Mateusz Pawlak ;)


Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA

Olimp ma dobre MRP czy to batony Matrix czy odżywkę.


  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

damianno
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lubin
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:24

Napisano Ponad rok temu

Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA

Od dwóch lat jade na monohydracie warto zmienic rodzaj krety jabłczan itp ?


  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA

Warto poeksperymentować choc kreta to kreta cudów bym sie nie spodziewał i zauważalnej różnicy ;)


Mateusz Pawlak ;)


damianno
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lubin
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:24

Napisano Ponad rok temu

Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA

Najbardziej irytuje mnie retencja wody na mono, próbowałem już krete z uniwersala, treka, ostrovita i FA. Najbardziej na uniwersalu czułem że tyje ale od wody która pochłaniałem litrami aczkolwiek wzrost siły był najbardziej odczuwalny. Innych odmian nie próbowałem dla tego chciałbym troche poeksperymentować


  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA

Więc nic nie stoi na przeszkodzie ;)


Mateusz Pawlak ;)


damianno
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lubin
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:24

Napisano Ponad rok temu

Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA

Jakieś konkretne produkty zalecasz ? :)


  • 0

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA

Stąd nazwa monohydrat bo powoiduje retencję wody by stworzyć srodowisko anaboliczne.Z Jabłczanów jadłem kilka,ostatnio CM3 i spełniałs woje zadanie.


  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 13

0 użytkowników, 13 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024