Skocz do zawartości


Zdjęcie

Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1084 odpowiedzi w tym temacie

pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA

post przeniosłem...

 

wg mnie zwiększ kaloryczność diety i więcej biaka, 

bcaa jak bardzo chcesz to możesz brać


nol9.jpg

www.massagepeter.se


pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA

Dzięki za odpowiedz :) Jeśli chodzi o kreatynę to myślałem o tej  [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] lub ######   jeśli chodzi o BCCA [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] tylko zastanawiam się czy jest sens kupować te BCCA bo widzę że w białku którym podałeś się znajduje :) słyszałem dobre opinie na temat tego białka co podałeś ale zastanawiałem się nad kupnem takiego [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] które byś polecił ? I mam jeszcze pytanie czy mógłbyś mi doradzić któe z podanych prze ze mnie supli  najlepiej kupić ? I czy białko i kreatynę można połączyć np razem czy lepiej brać osobno ? 

 

 

 

możesz śmiało mieszać :)

biako i kreta jak Kuba napisał też jest barzdo dobre 


Użytkownik pit86 edytował ten post Ponad rok temu

nol9.jpg

www.massagepeter.se


Przemas92
  • Użytkownik
  • Pip
  • 19 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA

Mam jeszcze takie jedno pytania potrzebuję zrzucić 5-8kg i czy branie białka i kreatyny przy redukcji nie wpłynie źle na organizm ?


  • 0

Kuba96
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 1729 postów
  • Pomógł: 24
124
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Mazowieckie
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :44
  • Udo [cm]:71
  • Przysiad [kg]:200x5
  • Wyciskanie [kg]:160
  • Martwy ciąg [kg]:200
  • Waga [kg]:105

Napisano Ponad rok temu

Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA

Nie licz na to, że samym braniem białka w prochu zrzucisz kilogramy. Do tego potrzebna jest dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. Kreatyna na redukcji jak najbardziej.


  • 0
Zapraszam do śledzenia mojego dziennika treningowego :)
http://forum-kultury...dt-kuby/page-25

koksik25
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od poczatku
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:nie robie
  • Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
  • Martwy ciąg [kg]:nie robie
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA

co myslicie o suplach<czej ph>z firmu roberta"pozera biznesmena"burneiki?


  • 0

pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA

gówno warte ścierwo 

 

lepiej zainwestowac w dobrą metkę ;)

 

i tak wyjdzie taniej i "zdrowiej"


nol9.jpg

www.massagepeter.se


koksik25
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od poczatku
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:nie robie
  • Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
  • Martwy ciąg [kg]:nie robie
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA

haha wiadomo....pytam bo chlop robi biznes....kilku kolesi sie skusilo...ponoc robi tak jak kreatyna lecz duzo drozsze hyhy


  • 0

pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA

tylko że kreta tak nie ryje flaków :P


nol9.jpg

www.massagepeter.se


koksik25
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od poczatku
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:nie robie
  • Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
  • Martwy ciąg [kg]:nie robie
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA

swieta prawda ...powiem tak biznes to trza umiec robic...pan "pozer-biznesmen"wie jak i banda malolatow napycha mu kieszen...hyhy koksiaz-biznesmen....szacun dla niego ze umnial to wykorzystac..  


  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA

Robert nikogo nie oszukuje w składzie pisze że zawieraja PH jego niektóre suplementy, nie mozna go winić za brak edukacji i elementarnej wiedzy ludzi którzy je kupuja i stosują ;) krzywdę mozna zrobić sobie nawet widelcem jak dasz go komus kto nie wie jak go uzywać.


Mateusz Pawlak ;)


koksik25
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od poczatku
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:nie robie
  • Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
  • Martwy ciąg [kg]:nie robie
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA

nikt nie mowi ze oszukuje....tylko ceny ma zabujcze no i reklama to szacu....tylko po co malolaci maja sie truc?podejzewam z sam swoic supli nie bieze....


  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA

No raczej że suplementów Robert nie bierze ;)


Mateusz Pawlak ;)


koksik25
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od poczatku
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:nie robie
  • Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
  • Martwy ciąg [kg]:nie robie
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA

hyhy na reklamchswojego produkty bierze...pozatym  kazy kurturysta itd bierze sterydy...samo zycie....potem jak sie wyda placz hyhy


  • 0

Maly Koksik

Maly Koksik
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 2904 postów
  • Pomógł: 104
258
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Mazowieckie,Siedlce
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka glownie klasyczna, sporty silowe
  • Staż [miesiące]:kto by to liczyl
  • Wzrost [cm]:180cm
  • Biceps [cm] :43,5cm
  • Klatka piersiowa [cm]:118cm
  • Pas [cm]:78cm
  • Udo [cm]:61
  • Przysiad [kg]:nie wiem ale malo
  • Wyciskanie [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
  • Martwy ciąg [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
  • Waga [kg]:75 kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA
Biznes to biznes bez zadnych skrupulow i ich nie interesuje kto to bierze wazne sprzedaz idzie. Co do profesjonalnych kulturystow dodam ze bez koksu niema sceny, bez sceny niema kasy, bez kasy niema koksu i tak kolo sie zamyka. Koks daje scene,scena daje kase,a kasa daje koks :-)
  • 0
TRENING CZYNI MISTRZA, CHEMIA CZYNI CUDA!!!!!

koksik25
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od poczatku
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:nie robie
  • Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
  • Martwy ciąg [kg]:nie robie
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA

jaks pwda wtym jest....LECZ NIE MOZNA BRAC WSZYSTKICH ROWNA MIARA
!...znam kilku fajnych kurt lecz iemaja poloty do tych z dopingiem....sm czwicze na saa...odwazny ootrafi sie potrai sie pzync..do brania...skoro ktos niema odwaqgi i oszukuje i tak sie wkoncu wyda....scea scena a koks koksem...


  • 0

Haroldek48
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4948 postów
  • Pomógł: 180
660
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
    nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
  • Staż [miesiące]:Od 2000 roku
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :48
  • Klatka piersiowa [cm]:128
  • Pas [cm]:84
  • Udo [cm]:67
  • Przysiad [kg]:170 x 2
  • Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
  • Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA
Wiadomo dla nich nie jesteśmy ludźmi tylko " klietami "
każdy chce zarobić "
Gdyby te Wszystkie suplemety chodz w 10% dzialaly jak je reklamuja to po ulicach chodzili by Sami kulturysci godni " postury Arnolda"
I nikt by ich dalej nie kupowal jeśli zachorujesz " bierzesz lek i dzieki niemu wyzdrowiejesz nie idziesz do apteki po kolejna porcije leku?
chyba że znów zachorujesz.
a tak idziesz po kolejna dawkę Suplemeu, i po miesiącach okazuje sie ze z obietnic "Nici"
Reklama to Reklama, produceci umieszczaja Wizerunek znanego kulturysty (oczewiscie nie za darmo) pod wizerunkiem reklamowany produkt, i wpisuje bzdury ze jak będziesz brał suplemety będziesz wyglądał jak człowiek reklamujący go.. i tak sie oszukuje naiwnych konsumetow, i setki tysięcy złotych płyną szerokim łukiem, do korporacij "
a prawda jest taka ze za wyglądem kulturystow stoją Lata Farmakologi, i ciężkiego terningu setki godzin wylewania potu..
ale o tym nie powidza bo przecież nikt nie będzie podcinal gałęzi na której sam siedzi"

Użytkownik Haroldek48 edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA

jaks pwda wtym jest....LECZ NIE MOZNA BRAC WSZYSTKICH ROWNA MIARA
!...znam kilku fajnych kurt lecz iemaja poloty do tych z dopingiem....sm czwicze na saa...odwazny ootrafi sie potrai sie pzync..do brania...skoro ktos niema odwaqgi i oszukuje i tak sie wkoncu wyda....scea scena a koks koksem...

 

Proponuje ci zacząć pisać po polsku bo tego sie czytać nie da. I wierz mi nikogo tutaj nie interesuje czy masz krzywe czy proste palce. 

 

Haro @

 

Jeżeli klient kupujący dany produkt jest tak mało inteligentny i mysli że ten produkt zrobi z niego człowieka który go reklamuje, to swoją bezmyślnością i naiwnością zasługuje na to żeby go wydoić z kasy.

 

Sory bro ale za głupotę trzeba płacić. Reklama może i była głównym źródłem wiedzy ale 10/15 lat temu, dziś w dobie internetu nawet w zegarku każdy kto chce zdobędzie wiedzę i oszukać się nie da.


Mateusz Pawlak ;)


Haroldek48
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4948 postów
  • Pomógł: 180
660
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
    nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
  • Staż [miesiące]:Od 2000 roku
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :48
  • Klatka piersiowa [cm]:128
  • Pas [cm]:84
  • Udo [cm]:67
  • Przysiad [kg]:170 x 2
  • Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
  • Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA
Koksik@
prawda jest taka ze w zawodowej wszyscy Biorą i temu akurat sie nie dziwię takie czasy jak chca mieć równe szansę to biorą, (z reszta doping był jest i będzie w każdym sporcie)
Więc jak ktoś Jest zawodowcem gdzieś wszyscy biorą koks"
to jak można mówić o oszukiwaniu??
" Odbywa sie to na Takiej Zasadzie -
Oszukiwales Ty Oszukiwalem Ja ""
Wygrał Lepszy"
Ja np nie biorę bo wiem że gdybym Skokosowal sie nawet niewiadomo Jak"
to i tak bym w życiu Nie wygrał Żadnych Zawodów, A dla samego wyglądu Koksowac?
mnie to do niczego nie jest potrzebne..
Gram@
co do supli to nawet w necie można spotkać ludzi którzy sa przekupieni, " i dla paru porcij odżywek napisza że każde guw**
dziala zajebiscie" a prawda jest taka że jak coś naprawdę działa to zaraz zostaje Wucofane
przykład
Geramina, Efedryna,
ale Wiadomo Gram tak jak piszesz,
Jak ktoś jest Idiota To każde guwno, Mu wciskać Będą..
  • 0

koksik25
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od poczatku
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:nie robie
  • Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
  • Martwy ciąg [kg]:nie robie
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA

poprostu rynek jest duzy i klijetow wielu hyhy...robia kulturysta zawodowym testy na ssa?


  • 0

pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA
Na poziomie pro nie ma testów

nol9.jpg

www.massagepeter.se




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024