Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Na 28 urodziny kevina macie program treningowy alternatywny

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

3 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
344 postów
Pomógł: 0

13
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Na 28 urodziny kevina macie program treningowy alternatywny

Dzisiaj klatka i biceps wiec wyprubuje jak to podziała na mnie.

Użytkownik
3648 postów
Pomógł: 0

125
Bardzo Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
Wzrost [cm]:172
Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: Na 28 urodziny kevina macie program treningowy alternatywny

Kevin czy takie trening mogę wykonywać pełne 2 miesiące czy za długo będzie co?

Bo zaciekawił mnie układ tego treningu i z miłą chęcią spróbuje:)

Z góry dzięki za odp.

Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel !

Guests
8481 postów
Pomógł: 4

Lokalizacja:Poznań
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Na 28 urodziny kevina macie program treningowy alternatywny

Możesz lecieć 2 miechy

Użytkownik
3648 postów
Pomógł: 0

125
Bardzo Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
Wzrost [cm]:172
Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: Na 28 urodziny kevina macie program treningowy alternatywny

Dzięki. Tzn. ja tylko trochę z tego treningu wezmę nie cały

Jak bede opisywał w dzienniku moje dni treningowe to zobaczycie jak to wygląda ale teraz ułożyłem trening tak na luty i marzec pod siebie całkowicie, takie ćwiczenia co najbardziej lubie wykonywać

Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel !

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
pytanko do doswiadczonych w tym temacie Pierwszy cykl	Sterydy i Prohormony	12 odpowiedzi 2052 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jaki SCYZORYK macie i jak go uzywacie ?? 1 2	MAGIA STALI	24 odpowiedzi 5416 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki samochód chcieli Byście mieć :?: Lub jaki macie :?: 1 2	Rozmowy nie na temat	26 odpowiedzi 4429 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik KEVINA- zimowe masowanie z kontrolą poziomu tłuszczu 1 2 3	Dzienniki treningowe	51 odpowiedzi 7134 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Strefa Walki - Zapowiedź programu	MIXED-MA	17 odpowiedzi 9042 wyświetleń	Ponad rok temu przez