Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dziennik Treningów Online vs Papierowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

3 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
45 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dziennik Treningów Online vs Papierowy

Witam,
Jakim zdaniem warto prowadzić dziennik treningowy + dietki + ile się ogólnie na siłce siedziało i co się robiło .
Lepiej prowadzić tutaj na forum czy we własnym zeszycie ?

A może i to i to??

Pozdrawiam

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Ekspert
3506 postów
Pomógł: 0

356
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:179

Napisano Ponad rok temu

Re: Dziennik Treningów Online vs Papierowy

Prowadz u nas zawsze ktoś cie skoryguje pomoże w czymś

Użytkownik Dawidddd12 edytował ten post Ponad rok temu

Użytkownik
507 postów
Pomógł: 0

50
Dobra

Lokalizacja:Bydgoszcz
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:-rozwój indywidualny, - nowinki ze świata, - aktywny tryb życia, - książki (gł. literatura patologiczna)
Staż [miesiące]:od 2008 z przerwami (duuużymi jak i małymi)
Wzrost [cm]:179

Napisano Ponad rok temu

Re: Dziennik Treningów Online vs Papierowy

Też jestem tego zdania że lepiej na forum. Chociaż sam prowadzę w zeszycie;-)

- nie potrzebuje plusów, dla mnie liczy się to że pomogłem

Systematycznie i z pasją koksuje sobie w domowym zaciszu.

NAJlepsze ćwiczenia na brzuch (wg. mnie):
http://forum-kult...iesnie-brzucha/

Użytkownik
257 postów
Pomógł: 0

6
Neutralna

Lokalizacja:Wrocław
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:piłka nożna, mma, kulturystyka i muzyka ;)
Staż [miesiące]:4
Wzrost [cm]:177
Biceps [cm] :34
Klatka piersiowa [cm]:99
Pas [cm]:88
Udo [cm]:57
Przysiad [kg]:75-80
Wyciskanie [kg]:60
Waga [kg]:72-73,5-75-76

Napisano Ponad rok temu

Re: Dziennik Treningów Online vs Papierowy

najlepiej obie formy :
na forum zawsze ktos ci pomoże i doda motywacji
na papierze będziesz widział swoje wyniki za pare ładnych lat

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dziennik Posilków Darmowy program ulatwiajacy ukladanie diety.	Dieta	1 odpowiedź 3213 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Worek treningowy. Worek bułgarski	Treningi	0 odpowiedzi 786 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Worek treningowy	Rozmowy nie na temat	3 odpowiedzi 1122 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cyklon Luta Livre Warszawa - rozkład treningów 1 2 3 10 →	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	195 odpowiedzi 29053 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik BT9--->Czy małe stanie sie wielkie? 1 2 3 12 →	Dzienniki treningowe	230 odpowiedzi 46454 wyświetleń	Ponad rok temu przez