1867 odpowiedzi w tym temacie

[twist3r]

Brzuch elegancko, ale klata odstaje, albo mi sie zdaje ;>

[Belial]

masz tu ulubioną piosenke koksów żeby dodała Ci motywacji

[koksu123]

Tyle kg nabrałeś już ale brzuch nadal ok

Ładuj dalej

[Forik]

kubus, spokojnie. to po pierwsze. Wstawiajac tu zdjecie powinienes wiedziec, ze beda komentarze, czy to surowe czy takie , aby Tobie odpowiadały, każdemu zalezy na pochwałach, wiadomo.

Powiedziałem co sądze, na tym zdjęciu masz fajna plazową sylwetke, brzuch rewelka, ale bary i klatka odstaja, malo mięcha, mówie co widze. trenuj dalej a będzie byk, z drugiej strony niski nie jestes i ciezej pod wzgledem widocznym to skomponowac.

co do mnie, to ja nie chce kulturystycznej sylwetki, albo choć takiej jak gramm, tylko fajnie wyglądac, dobrze się czuc i miec troszke mieśnia, i odpowiem również, ze tak, byłem na siłowni profesjonalnej, choć docelowo cwicze w domu

Użytkownik Forik edytował ten post Ponad rok temu

[PUMP]

Co tu taka cisza dajesz Anabol

[kuba1000]

Siemka

Długo dość nie pisałem ,ale nie miałem poprostu po co i o czym ,mialem pewne problemy ,nie ćwiczyłem trochę itp
Teraz już jade na ostro . Pisze też rzadko bo działam na innym forum z którego chociaż coś kurwa mam , suple dostaje za free ,po raz drugi już ,fota poniżej .
Takze dostałem oferte sponsoringu przez sklep ,100 zł msc nie jest dużo ale na podstawe supli styknie
Z tego forum kurwa nie mam nic , przez 2 lata doradzania ,prowadzenie dzienniczka sumienie ,30 tys wyświetlen prawie i chuja mam ,raz wygrałem rękawiczki wełniane o wartosci 15 zł




Płaska ; 10x80kg ; 8x90kg ; 8x95kg ; 6x95kg
Wycisk Dół ; 10x80kg ; 8x85kg 8x90kg
Wycisk skos sztangielki : 10x28kg ; 10x32kg ; 8x34kg
Rozpiętki skos ; 12x14kg ; 12x16kg 12x16kg

1.6 jajek + chleb + 20 g masło
2.200 g cycek + paka ryżu + 10 ml lniany
3.JW
4.250 g mielony z indyka + paka ryżu + 50 g C6 + 400 ml mleko
5.250 g mielonego + paka ryżu

[Grammatikk]

Ja ci sie nie dziwie, jak forum coś płaci to sie człowiekowi chce działać a tak to lipa.

[Belial]

tutaj darmowy opierdol dostajesz, to jest bezcenna nagroda:D

[kuba1000]

Noo zajebisćie od typów z zalanym korbolem i łapą jak szynka
Zresztą do krytyki się przyzwyczaiłem wiec mam wyjebane na to
Na forum trzyma mnie jedna rzecz ,reputacja i ranga ,mam co do tego pewne plany na forum ,może uda się jak skończe juz szkołe

Użytkownik kuba1000 edytował ten post Ponad rok temu

[Gość]

no dokladnie to jest smieszne jak sie ktos zupelnie niekompetentny wypowiada haha zal typow niektorych na prawde

[koksu123]

Oby tu się nam forum nie rozpadło przypadkiem hehe

[kuba1000]

Trochę później żałowałem że wybrałem C6 a nie Deliciousa ,obawiałem się Hi teca ,no ale o dziwo Orzech KOSA !
Nie wiem jak truskawka ,która jest duża pucha ,ale orzech mega !
Z mlekiem ,dobra rozpuszczalność i smak na duży + nie za słodki ,deliktany ,a jak sie otworzy to aż chce się jeść ,tak ładnie pachnie
Zobaczymy truskawke
Aaa no i zero piany !

[PUMP]

A jakie jest to drugie forum nazwa .

[kuba1000]

Działam po różnych forach ,ostatnio rippeda miałem z e-gymu

[Forik]

mowisz o mnie ? ; )

napisalem za na moje oko na tym zdjeciu jest chudo, a Ty się na mnie rzucasz o brak pojecia itp itd ; ) ciekawe podloze hej

Użytkownik Forik edytował ten post Ponad rok temu

[Grammatikk]

Nie spinaj sie forik mnie tez miał na mysli

[kuba1000]

Gdzie ja niby napisałem o krórymś z was ?! Gdzie masz kurwa napisany nick ?!
Mówie ogólnie że na forum jest lipa ,wszyscy pseudo experci
Nie oszukujmy się nasze forum to same gówniarze

Użytkownik kuba1000 edytował ten post Ponad rok temu

[bartesd]

Nie oszukujmy się nasze forum to same gówniarze

No wiesz... A w sumie, taki stary znowu nie jestem

[Forik]

kubus, wyluzuj, mniej tescia na przyszlosc bo zadziora dojrzala sie robisz : ) skoncz; )

[dzieciol21]

Kazdy robi co mu odpowiada:) trzeba uszanowac:) btw ladnienladujesz caly czas:)