Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

„ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Temat jest zamknięty

1867 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
23 postów
Pomógł: 0

1
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:24
Wzrost [cm]:185
Biceps [cm] :40
Klatka piersiowa [cm]:115
Pas [cm]:84
Udo [cm]:61
Przysiad [kg]:130
Wyciskanie [kg]:100
Martwy ciąg [kg]:180
Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”

Polecam pizze na cieście z kalafiora Forma kozacka, też uwielbiam katować plecy

pit86

~~Zabanowany(a)~~
5640 postów
Pomógł: 39

Lokalizacja:Sweden
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
Wzrost [cm]:180
Wyciskanie [kg]:155
Martwy ciąg [kg]:170
Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”

Planujesz startować?

www.massagepeter.se

Guests
8481 postów
Pomógł: 4

Lokalizacja:Poznań
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”

Od jutra zaczynam jeść 3500 tys kkcal w dni tren i 3000 w nie tren

250 g białka

50 g tłuszczu z (oleju lnianego/oli/orzechów) + to co wpadnie niechcianie z zółtek i mięcha

Reszta WW ,bez większego spuszczania się nad jakością

Pon- Wolny
Wt-Klatka
Śr-Plecy
Czw-Wolny
Pt-Barki
Sb-Giry
Nd-Łapy

Przy okazji pochwale się nową robotą w Triceps.pl Poznan Ul.Romualda Traugutta 15/17

Startujemy od 2 września ze sklepem a 7 wielkie otwarcie i goście

Jak ktoś z Poznania to zapraszam do naszego sklepu Będzie okazja pogadać i jakieś suple kupić

Użytkownik kuba1000 edytował ten post Ponad rok temu

pit86

~~Zabanowany(a)~~
5640 postów
Pomógł: 39

Lokalizacja:Sweden
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
Wzrost [cm]:180
Wyciskanie [kg]:155
Martwy ciąg [kg]:170
Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”

Gratuluję nowej pracy
Super że możesz połączyć pasję z pracą jeszcze raz gratki

www.massagepeter.se

Ekspert
1739 postów
Pomógł: 3

113
Bardzo Dobra

Lokalizacja:kujawsko-pomorskie
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:sport,kulturystyka, biznes,filmy, muza
Staż [miesiące]:60
Wzrost [cm]:184
Biceps [cm] :38.5
Klatka piersiowa [cm]:jescze nie taka
Pas [cm]:za duzo
Udo [cm]:61
Przysiad [kg]:100x4
Wyciskanie [kg]:100
Martwy ciąg [kg]:130x3
Waga [kg]:78-79

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”

jaki ten olej lniany kupujesz? jak mocha bedzie wygladala? fajnie z ta praca. powodzenia

Guests
8481 postów
Pomógł: 4

Lokalizacja:Poznań
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”

Takiego poszukaj

No pracy się już doczekac nie mogę

Na otwarcie będzie Piotrkowicz

Przecież napisałem jak micha wygląda

dzieciol21

~~Zabanowany(a)~~
5442 postów
Pomógł: 3

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:trening
Staż [miesiące]:70+
Wzrost [cm]:190
Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”

Gratki kubus!! szkoda ze juz 31 sierpnia jade dalej w trase bo bym odwiedzil Cie jak bym byl przejazdem

TRENUJE BO LUBIE

Guests
8481 postów
Pomógł: 4

Lokalizacja:Poznań
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”

Jak będziesz to wpadaj 7 września będzie Piotrkowicz Wiec zapraszam

Użytkownik kuba1000 edytował ten post Ponad rok temu

Wróć do Dzienniki treningowe

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Post Seminario Estokada Guro La Fantaisie	FMA	6 odpowiedzi 2714 wyświetleń	Ponad rok temu przez
...a..posoka lala sie strumieniami...	MAGIA STALI	11 odpowiedzi 2196 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dalej sie odchudzać czy trochę masować ?	Trening dla początkujących	14 odpowiedzi 855 wyświetleń	Ponad rok temu przez
może się pojawić trądzik ?	Zdrowie i Medycyna	14 odpowiedzi 3447 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nadmierne owłosienie	Zdrowie i Medycyna	5 odpowiedzi 3328 wyświetleń	Ponad rok temu przez