Halo halo jesteśćie, biegacie:)?
Bieganie
Napisano Ponad rok temu
Biegamy, biegamy co 2 dni wieczorem
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Napisano Ponad rok temu
No i elegancko:) jest moc:) tez biegam:) tzn nie zawsze wychodzi co 2 dni i nie zawsze wieczorem ( taka praca zmianowa) ale biegam:) coś tylko nam pogoda się zepsuła trochę;p
Napisano Ponad rok temu
Regularnie biegam od 1 kwietnia, teraz zresztą o zaletach joggingu dużo się pisze, sami trenerzy mówią, że to jeden z najzdrowszych sportów.
Napisano Ponad rok temu
U mnie nie... Stawy mnie bolą. Dla mnie to zbyt kontuzyjny sport. A szkoda...
Napisano Ponad rok temu
Bieganie to fajna sprawa:) ja juz jakis czas biegam, takze dla mnie to normalne, ale poczatkujacy wcale nie musza porywac sie od razu na 10 km, wystarczy lekki trucht tyle ile sie da, a z czasem bedzie lepiej:)
Napisano Rok temu
Polecam świetne legginsy do biegania Moove. W nich każdy trening jest przyjemny
Prawdziwy [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], dla prawdziwych mężczyzn.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Bieganie i siłownia, jak nie stracić mięśni podczas biegania ? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Trening lafaya + bieganie? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
6 weidera + bieganie = jaki efekt?6 weidera, bieganie, spalanie i 1 więcej |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Kulturystyka i bieganie - da się pogodzić? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
białko przed bieganiem? |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Pas wibracyjny czy pomoże ze spiętymi mięśniami
- Ponad rok temu
-
Bieganie. Zbiór informacji.
- Ponad rok temu
-
Bieganie. proszę o pomoc :)
- Ponad rok temu
-
Bieganie
- Ponad rok temu
-
Czy facet może chodzić na aerobik?
- Ponad rok temu
-
Pulsometr na pasek czy palec
- Ponad rok temu
-
Czy to prawda ...
- Ponad rok temu
-
Czy warto korzystać z pulsometru (smartwatcha) do teringu
- Ponad rok temu
-
Jak przybrać, nie rezygnując z biegania
- Ponad rok temu
-
Orbitrek i rowerek - dla Panów?
- Ponad rok temu