Skocz do zawartości


Zdjęcie

Bieganie


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
25 odpowiedzi w tym temacie

Gosiulka92
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 142 postów
  • Pomógł: 1
5
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Płeć:Kobieta
  • Zainteresowania:Sport, ksiażki, taniec
  • Staż [miesiące]:ok. 3 lat
  • Wzrost [cm]:167

Napisano 9 miesięcy temu

Re: Bieganie

Halo halo jesteśćie, biegacie:)?


  • 0

Olosek
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 2694 postów
  • Pomógł: 74
227
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Dolnośląskie
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport w każdej postaci, hip-hop, muzyka klubowa, telefony, rowery.
  • Staż [miesiące]:od września 2013
  • Wzrost [cm]:185
  • Wyciskanie [kg]:130(zima 2014/15)
  • Martwy ciąg [kg]:195 (zima 2015/2016)
  • Waga [kg]:92 (zima 2015/2016)

Napisano 9 miesięcy temu

Re: Bieganie

Biegamy, biegamy :D co 2 dni wieczorem :) 


  • 0

Gosiulka92
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 142 postów
  • Pomógł: 1
5
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Płeć:Kobieta
  • Zainteresowania:Sport, ksiażki, taniec
  • Staż [miesiące]:ok. 3 lat
  • Wzrost [cm]:167

Napisano 8 miesięcy temu

Re: Bieganie

No i elegancko:) jest moc:) tez biegam:) tzn nie zawsze wychodzi co 2 dni i nie zawsze wieczorem ( taka praca zmianowa) ale biegam:) coś tylko nam pogoda się zepsuła trochę;p


  • 0

Pamino
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano 7 miesięcy temu

Re: Bieganie

Regularnie biegam od 1 kwietnia, teraz zresztą o zaletach joggingu dużo się pisze, sami trenerzy mówią, że to jeden z najzdrowszych sportów. 


  • 0

happykate
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano 7 miesięcy temu

Re: Bieganie

U mnie nie... Stawy mnie bolą. Dla mnie to zbyt kontuzyjny sport. A szkoda...


  • 0

Gosiulka92
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 142 postów
  • Pomógł: 1
5
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Płeć:Kobieta
  • Zainteresowania:Sport, ksiażki, taniec
  • Staż [miesiące]:ok. 3 lat
  • Wzrost [cm]:167

Napisano 7 miesięcy temu

Re: Bieganie

Bieganie to fajna sprawa:) ja juz jakis czas biegam, takze dla mnie to normalne, ale poczatkujacy wcale nie musza porywac sie od razu na 10 km, wystarczy lekki trucht tyle ile sie da, a z czasem bedzie lepiej:)


  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017