Pas wibracyjny czy pomoże ze spiętymi mięśniami
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Na spięte mięśnie (aby je rozluźnić) pomóc mogą regularne wizyty na pływalni w dni wolne od treningu siłowego, a także stretching statyczny.
W większości przypadków to wystarczy.
Jeśli nie pomogłem bezpośrednio Tobie, ale uważasz, że moja wypowiedź może być pomocna dla innych użytkowników, to możesz postąpić podobnie.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Czy Drwal walczył kiedyś z Kalidowem? |
MIXED-MA |
|
|
||
Trening w walce ostrzem. Jestes tradycyjny czy sportowy ? |
WALKA NOŻEM, BROŃ |
|
|
||
Można trenować każdą partię 2 razy w tygodniu? Czy to za mało regeneracji? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
GAINER CZY MASS XXL ? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
czyktoś słyszał o tych odżywkach?co o nich sądzicie |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Bieganie. Zbiór informacji.
- Ponad rok temu
-
Bieganie. proszę o pomoc :)
- Ponad rok temu
-
Bieganie
- Ponad rok temu
-
Czy facet może chodzić na aerobik?
- Ponad rok temu
-
Pulsometr na pasek czy palec
- Ponad rok temu
-
Czy to prawda ...
- Ponad rok temu
-
Czy warto korzystać z pulsometru (smartwatcha) do teringu
- Ponad rok temu
-
Jak przybrać, nie rezygnując z biegania
- Ponad rok temu
-
Orbitrek i rowerek - dla Panów?
- Ponad rok temu
-
Hantle dla pań :)
- Ponad rok temu